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内容简介
《游泳训练100课》的每一部分都制定了完整的训练计划和评分体系，可以对游泳初学者和各个不同层次水平的游泳爱好者提供专业游泳训练方法和指导。《游泳训练100课》包括仰泳、蛙泳、侧泳、爬泳、蝶泳等。重点讲解辅助技巧和相关技巧，每部分都有大量插图，并配有简明生动的图解说明，可以提供直观的指导。
下载说明
1、游泳训练100课是作者小松原真纪创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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蓝色野百合1626的评论发表了博文 《铁人三项──连滚带爬7号铁100码》 - 中午去单位游泳， 下午教练重新训练7号铁。 晚上听f老师的讨论课。 不知道这是否是铁人三项。 曾记得，十几年前，也是如此。 骑车1个小时到学校， 网页链接
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aHoi_Ching的评论249 算是比较放松的一天吧… 风声杀那些角色牌好橯哦… 卡坦岛是个可爱的游戏… 见到初中同学很开心啦… 关于学习，做了数学…为明天下午的课准备…但是，别的科也要努力吖！ 睡了…等下一早还要去训练游泳呢…100米自由泳我要争前三！！！ 嗯嗯加油！ 248
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liujia1997的评论游泳训练课艰难完成863计划[泪]8*50m打腿+6*50m单臂划水+3*100m慢速，打腿发力位置不对，50m都要休息2-3次，转头太快吸气时间不够[生病]神奇的是左侧生疏的动作，居然划水和换气效率较高[晕]@张婕monica 建议我左右轮流换气，而不是之前一直右侧换气，果然效果好一些[呵呵]周中自己练时要注意分解动作
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Nanako-MJ的评论同意!先不论1000/800米跑步和100米游泳对于一些体质天生虚弱的同学带来的负担，100米游泳将会令一些没有游泳池的学校无法开设游泳课训练学生。而且，为什么我们那届的中考要考游泳啊啊…[泪]//@陌小米minnie:体育考试越来越复杂了，增负啊。
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Yurneo的评论去年游泳比赛，累死累活的，才赚了100块钱，今年估计都木有了，学院连出钱让我们训练都不肯，叫我们去混游泳课训练 ，尼玛啊。。。木有斗志啊 坑爹的海峡学院啊。。。
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Rachellam的评论回复@luyang68:数学100、游泳课训练级别提高、骨折的同学已好、接下来2件都是为了说明作业已完可以play了[耶] //@luyang68:求分享
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爱动漫-JLee的评论【游泳阅读】这本书最大的特点是分步实况图解结合通俗易懂的文字说明。推荐给打算或者正在正规学习游泳的业余爱好者。美中不足是课程 151—153配图出现明显错误，希望出版社检验能再细致一些，避免张冠李戴。《游泳训练100课》小松原真纪 著，姜中乔 译。
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南京游泳-开开的评论6月5日 游泳基础训练课课时计划时间：6:30地点：台城游泳馆1、课前讲解，基础练习的重要性，及基本体位的保持要点2、水上计划a、2x100准备游，姿势自选，放松b、4X50M 自由泳打退，可拿板或不拿板，主要体会身体的晃动c、身体位置的保 网页链接