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章节目录
第一篇 网球
第一章 网球运动的起源与发展
第一节 网球的起源与发展
第二节 网球赛事
第二章 网球基本技术
第一节 握拍——细节决定成败
第二节 正、反手击球——核心技术
第三节 发球——自己能够掌握的得分手段
第四节 接发球——比赛中最重要的一拍球
第五节 截击球——利剑在手
第六节 挑高球——初、中级水平的得分法宝
第七节 高压球——击球位置比球速更重要
第八节 放小球——偶尔为之
第九节 反弹球——随机应变的技术
第三章 网球基本战术-技术的组合
内容简介
《网球、羽毛球》是《普通高等学校体育选项课教材》之一，是作者在总结多年教学实践经验的基础上，为适应高校网球、羽毛球选项课教学、训练的需要而编写的。全书用简单而生动的语言将网球、羽毛球的基本理论知识、基本技术、基本战术，初学者容易掌握的训练方法，简单易行的专项素质训练方法进行了介绍。同时运用大量图片将网球、羽毛球的技术动作要领、用力方向、练习方法、练习过程中易犯错误及纠正方法展现给读者，既有利于网球、羽毛球初学者自学自练，又有利于网球、羽毛球选项课学生选择性地学与练。 《网球、羽毛球》既可作为普通高等学校网球、羽毛球选项课教材、体育院（系）专项课教材和高水平运动队排球训练课教材，也可作为广大网球、羽毛球健身爱好者自学锻炼时的参考用书。
下载说明
1、网球、羽毛球是作者创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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Amy温馨儿-的评论温小妞，你爸看你这么爱跑，说将来打篮球吧(他自己爱篮球)，我不同意，女孩子家练那么壮干嘛，那就羽毛球网球吧。你觉得呢？
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涩仔亠的评论【林丹独孤求败般无招胜有招】 这个还真不是炒作就能行的！有些项目之间的差距确实存在！人家欧洲也并不是不认识羽毛球吧。为什么喜欢网球这也是经过市场优胜劣汰选择的结果！ ( 下载客户端: 新浪新闻 )网页链接
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JamesXu的微博的评论我想游泳，我想踢球，我想在塑胶跑道上跑步，我想打网球羽毛球。。。请把体育财政还之于民。
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XIANXIANBOBBIE的评论想打网球羽毛球[好喜欢]但运动的伴在哪[悲催]一起吃喝的，倒是一堆[给劲]你们怎么不胖！！！
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优质水车的评论乐视真挺不错，可以经常有网球看！马德里刚打完罗马就接着，都是直播，西西踢歪还忙着转羽毛球呢吧[笑哈哈][偷乐]
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辛欣Amazing的评论发现自己是一个运动好手T^T哈哈哈，打网球，打羽毛球！[偷乐][偷乐]
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XxxxJY-的评论三天第一天比较正常 逛街吃饭电玩唱K 第二天网吧玩一下午lol 晚上操场草坪围一块吹冷风讲灵异事件 第三天打一下午羽毛球网球 终于渐入佳境。反正会瘦）太愉快导致没有拍一张照片
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凯淫g-的评论万能老公[doge]//@faye是william的可爱多:[偷乐][偷乐][偷乐] //@Love_William等等的小猴砸:还会篮球足球网球羽毛球，喷火变魔术[亲亲]//@Oralie霆霆等等婷婷:哈哈哈哈哈 //@小颜无言守候陈等等:而且还会挣钱[馋嘴]//@蹲在陈等等坑里别拉我://@我是阿福W:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈万能老公
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等等的天塌脸的评论[微笑]颜值应该也是因为老公。。//@Love_William等等的小猴砸: 还会篮球足球网球羽毛球，喷火变魔术[亲亲]//@Oralie霆霆等等婷婷:哈哈哈哈哈 //@小颜无言守候陈等等:而且还会挣钱[馋嘴]//@蹲在陈等等坑里别拉我://@我是阿福W:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈万能老公
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小胡子2010926的评论打羽毛球的人说不定比网球的多呢//@Neil的blong:无聊、有本事打网球夺大满贯去//【苏杯男双苦战林丹速胜 国羽3-0横扫日本获六连冠】 苏杯男双苦战林丹速胜 国羽3-0横扫日本获六连冠
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友善确实是种Bing的评论当时我老娘就给我交了学篮球的[钱]，所以只会[篮球]，现在要求我会足球羽毛球网球武术体操跳高跨栏投掷………这尼玛合适么[怒骂][怒骂][怒骂]
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Mr_ISLET的评论@RenoV 保護性很好的 包邮schiek高品质健身健美量举防扭伤篮网球羽毛球专业运动护腕 网页链接
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批人不倦的评论萌新求问_数独吧_百度贴吧 蓝天：乒乓球，羽毛球，网球哪个更难呢？ sudoku52 :让张继科和林丹比网球，林丹和小德比乒乓球，张继科和小德比羽毛球，看谁能胜两场。 网页链接
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Alt小献绅的评论打篮球，踢足球，羽毛球，打网球，都要姿势正确！篮球投篮姿势，运球姿势，羽毛球拿拍，击球姿势，网球拿拍击球姿势， 我是首先看重姿势，再看打的怎么样！姿势不正确，就没什么进步空间！学了半年网球，一年羽毛球，结果都没学好！呜呜 网页链接
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女孩薰gh衣草之恋的评论【减肥应使用正确的器械】很多运动项目不需要或只需要很少的专用设备的，而对于另一些运动来说，器械则是必不可少的。如果你需要用一些器械，不论是健身车还是跑步机、力量练习器械、网球、羽毛球等都应该学会维护。用器械•辅助更具个性化、便携化，可以在办公室、家中随时进行锻炼。
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PS_Lim的评论好久没看动漫，看网球打羽毛球吧
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周洁茹微博的评论有人还在游泳，有人还在打网球。她们叫我下去羽毛球，我说我要写作，坐成浑圆皇后。
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JL_1983的评论篮球，羽毛球，网球，游泳，每年考一本证书，爱运动爱学习的我哪里去了。
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X-Jean的评论经弟弟提醒后，我也发现了，我打羽毛球或者网球都特别像极了老太太跳广场舞………… 网页链接
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德阳市人民医院的评论#德医微新闻#【我院成立职工兴趣协会】为了更好地丰富职工业余生活，缓解工作压力，加强体育锻炼，我院工会成立了职工兴趣协会。协会分为网球、羽毛球、健身舞蹈、游泳、摄影、桥牌等12个分会。目前为止共有776人踊跃报名参加。小编忍不住暗喜，觉得德医棒棒哒，辛苦工作了一天，下班放松打球去[胜利]️