章节目录
◎ 爱到极致是放手/001 01 世界上的另一个自己 你想成为谁?/001 你是否是生命的最佳导演／003 如何获得内心强大的力量／006 如何培养“空”的能力／011 想幸福，要能断、舍、离／015 欣赏生活中的美／020 怎样演好人生这场戏／024 如果只有十年可活／027 02 给身心一次疗愈的机会 原生家庭带给你的爱与痛/031 父母讲的不一定错，但未必是我们需要的／033 只有自己先成长了，父母才会成长／037 从父母那里收回你生命的自主权／041 你在做父母的拯救者吗／044 试着和父母“离婚”／049 你是否背负了父母的痛苦／052 你永远不是为了你认定的理由而生气／056 没什么力量可以让对方做出改变／060 自私的爱／064 03 爱与被爱的艺术 爱的终点不是完美/069 亲密关系究竟是怎么回事／071 每个亲密关系都是量身定做的／075 要忍心让你爱的人受苦／078 为你爱的人留一个空间／082 以最大的善回应别人的求爱／086 期望其实是一种负面的能量／089 你装得下世界，世界才会容你／093 没有坏人，只有没被好好爱过的人／097 非暴力沟通：所有关系都是你和自己的关系／102 婚姻是爱情的坟墓吗／107 亲密关系中的功利性／111 只要不遗失自己，我们就能拥有一切／114 如何不被外遇／118 说谎其实是一种本能的自我保护／123 让爱重新在身体里温柔流动／125 透过被遗弃，你能看到什么／130 亲密关系中的恐惧／134 面对自己的情绪是良好沟通的开始／138 戴着镣铐也要勇敢向前／141 04 重建父母与孩子的世界 为人父母，你站对位置了吗/145 要改变的是家长，不是孩子／147 虎妈狼爸在向孩子要什么／150 错位的母爱／153 强势父母，懦弱孩子／155 教孩子学会说“不”／157 孩子不是我们的装饰品／161 05 我们所不能抗拒的自己 放轻松，开始爱自己吧/165 不为自己负责的极致／167 活出孩子的天真／171 自爱与自私／173 在梦中尽情挥洒自己的潜能／178 你拥有的，他未必就拥有／181 唤醒你的女性能量／184 生命是一场臣服／189 06 谁是你心灵上的邻居 做别人生命中的加号/193 批评是灵修的最佳燃料／194 如何拥有自得其乐的能量／197 自利和利他／201 做别人生命中的加号／204 为自己留白，为他人留福／207 什么是真正的行善／211 07 穿越生命底层的暗流 发掘黑暗中的力量/215 修行是一场骗局吗／217 修行并非为了不再受苦／221 灵修就是要为自己负起全责／225 与灵联结的连续呼吸法／229 无计可施了？祈祷吧／232 ◎ 勇敢做自己/236
内容简介
华语首席身心灵畅销书作家张德芬时隔两年的最新作品。 在书中，作者提出：有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系，穿越自我的障碍，通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质，学会接纳、臣服和放手，来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系，并最终找到通往爱和幸福的桥梁。
下载说明
1、舍得让你爱的人受苦是作者张德芬创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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圆溜溜猪的评论舍得让你爱的人受苦，给予认知自我新的视角。生活就是最好的修行道场，回观自己，与当下共处，勇敢地做自己。
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保定学院图书馆的评论#名师荐书#【B821-49/1224:13 张德芬《舍得让你爱的人受苦》】适合一个人静静翻阅的一本书，符合中国人的心灵特质，特别是在亲密关系的处理中，将我们的爱与不能展现的温柔细腻但清晰伶俐。↓↓↓（续向党）
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爱阳光的喜羊羊的评论宝人还咳嗽，她早上说她不舒服，但是没有说不肯去幼儿园。一看到我身边的人，我爱的人受苦，我心里就很难过。但是，张德芬说过，要舍得让你爱的人受苦。我于是决定先不去理宝人，让她自己体会，自己解决。另外，这个七月真的忙疯了。15号，重要的15号。
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喜悦愉悦平和的评论舍得让你爱的人受苦 这本书真不错 身心灵愉悦 启发特别大 好像上系统灵修课
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卟離0613的评论【舍得让你爱的人受苦】 想要找坚强自信的男人， 你得展露自己脆弱、服输的一面。 想找呵护你、保护你的男人， 你就不要无止境地一再付出，才能接受别人的付出。 想要找个男人而不是男孩，你得先做女人而不是女孩。 只有放下想要拯救别人的欲望，你才能找到不需要你拯救的伴侣。 杭州·留下
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庞胖胖07的评论跟别人在能量上牵缠在一起，是让我们没法活在当下、没法快乐的一个很重要原因。我们不断要求外在的人、事、物改变，习惯的要求别人应该怎样，却不会跟自己内在那份不舒服的感受和平相处。。——《舍得让你爱的人受苦》张德芬
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幽憩的评论拿出来再看一遍，不同时间、空间和经历经验不同的事情后，再看德芬的书的心境、心情都很不一样呢……《舍得让你爱的人受苦》张德芬[向日葵]
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Super赵家二小姐的评论很多人问：人活着是为了什么？活着有目的吗？我问：你去游乐场、去逛公园看电影是为了什么？有什么目的吗？人生最大的挑战就在此：比在这个有好有坏、黑白分明无法尽如人意的二元对立的世界中，找到活着的乐趣。哥们儿，这就是你人生的目的。舍得让你爱的人受苦-... 南宁·水街
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洋泡泡宝宝的评论痛苦可以使一个人成长，但是你的干预可能会剥夺对方成长的机和孩子受挫折的反应能力，以及随之而来的智慧。这对孩子、爱人来说是如此，对父母和长辈更是如此。所有的关系都是环环相扣的，你自己强大了，回归到自己中心，舍得让你爱的人受苦，也愿意自己去承担痛苦，你就长大了，他们也会随之受益！
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callme5Kris的评论遇到那种每翻几页就让你心灵洗涤的好书真不容易，张德芬的《舍得让你爱的人受苦》就是之一，反复看，来回看。分享片段已经不能满足我了，整书推荐[good][good][good]
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01unless的评论今天有幸听到张德芬老师的：勇敢做自己。舍得让你爱的人受苦。 要看看她的书和她推荐的书，先列个书单：《遇见未知的自己》《成为完整而性感的女人》，《一辈子做女孩》，《自我观察》，《灵性开悟不是你想的那样》《亲密关系：通往灵魂的桥梁》《慧心自在》。
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喜悦愉悦平和的评论2016年第一本书 舍得让你爱的人受苦 张德芬
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幽憩的评论拿出来再看一遍，不同时间、空间和经历经验不同的事情后，再看德芬的书的心境、心情都很不一样呢……《舍得让你爱的人受苦》张德芬[向日葵]
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花开四季么么哒的评论我的节目《3-17-舍得让你爱的人受苦-亲密关系中的恐惧》已经上传，来自FM1547717 我的春暖花开，快来听听（下载@荔枝FM 可离线收听）3-17-舍得让你爱...
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平平思无邪的评论每个灵魂来到这个世界都是独立的，每个人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。当你的能量跟任何一个人牵扯不清的时候，你都不会快乐，不管那个人是你的配偶、孩子，还是你的父母。——张德芬《舍得让你爱的人受苦》
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睡不醒的兔兔熊的评论很有感触，学会和父母离婚，舍得让你爱的人受苦！
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上官涵静的评论别试图去给年轻人讲道理，讲一万句不如你自己摔一跤，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛才是最好的老师，人生该走的弯路，其实一米都少不了。舍得让你爱的人受苦。
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重灵魂成长的师者的评论很喜欢我的花开四季的节目《3-12-舍得让你爱的人受苦-只要不遗失自己，就能拥有一切》，来自FM1547717 我的春暖花开，快来听听（下载@荔枝FM 可离线收听） 3-12-舍得让你爱...
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我是希女儿的评论我的节目《爱到极致是放手》，来自FM1281424 希'zyx，快来听听。舍得让你爱的人受苦，也让自己的生命更加精彩 爱到极致是放手