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章节目录
开场白压力的关键密码
压力是什么
压力的因果关系
贪心、野心、欲望是压力之源
学习乐活以对
少欲多得
不求完美
助人最乐
美好生活蓝图
保持健康身心
第一章 危机四伏的文明
谁拨快了时钟
令人窒息的文明
文明并发症
第二章 寻找失窃的灵魂
内容简介
整个世界就如同一件大商店，我们全是购物者，在诱惑与愉悦下，时常贪婪地寻求尽可能多的消费品和体验。 我们以为先进的技术可以买来更多的时间，将有更多的机会，不再感到如此匆忙。但是有了计算机之后，我们却得花更多的时间阅读无用的垃圾信息。我们每天都将面对众多奇形怪状的压力，即便是有解压能力、懂得生活的人，也都被惹得毛燥起来。 快速变化的年代，得了一种叫做时间的病，我们早已习惯速度带来的乐趣，也习惯了速度的枷锁，却不知道速度带来的真实情形叫做——永不快乐。我知道缓慢才是救赎的药……
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1、心情疗愈书是作者游乾桂创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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手机阅读Club的评论#酷我听书#杨澜说：“你可以不成功，但你不能不成长。也许会有人阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。”每一个人都会遇到成长的烦恼，因为痛，所以叫青春，感谢那些让我们成长的痛。资深心理医生写给年轻人的心情疗愈书，2013最暖心的心情疗愈枕边书《总有一种痛，让我们瞬间长大》：网页链接
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和阅读的评论#每日一书#杨澜说：“你可以不成功，但你不能不成长。也许会有人阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。”每一个人都会遇到成长的烦恼，因为痛，所以叫青春，感谢那些让我们成长的痛。资深心理医生写给年轻人的心情疗愈书，2013最暖心的心情疗愈枕边书《总有一种痛，让我们瞬间长大》：网页链接
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和阅读出版频道的评论因为痛，所以叫青春，而总有一种痛，让我们瞬间长大……资深心理咨询师写给年轻人的心情疗愈书，温柔告诉你，面对成长的痛苦，你其实并不孤单！《总有一种痛，让我们瞬间长大》，2013暖心呈现，手机点击： 网页链接
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傻乎乎雅艳的评论//@曼达拉心理咨询: 因为痛，所以叫青春；要想青春不迷茫，在于弄清自己为什么会痛、怎样才能不痛；资深心理咨询师所理解的生活，写给年轻人的心情疗愈书，与韩寒、刘同、金兰都一起探讨青春、说说成长！
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广东天林书城的评论#总有一种痛，让我们瞬间长大#（因为痛，所以叫青春；要想青春不迷茫，在于弄清自己为什么会痛、怎样才能不痛；资深心理咨询师所理解的生活，写给年轻人的心情疗愈书，与韩寒、刘同、金兰都一起探讨青春、说说成长！）[ppb鼓掌][赞]
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海棠心灵书阁的评论“如果你想看清楚你生活的世界，你需要愿意从别人的观点看生活，虽然那可能与你看到的大不相同。请保持开放，放下批判，带着探索、爱和冒险的心情这么做。”——摘自令我受益匪浅的一本心灵疗愈书《个人觉醒的力量》作者：萨娜娅•罗曼
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广州曼达拉心理咨询的评论因为痛，所以叫青春；要想青春不迷茫，在于弄清自己为什么会痛、怎样才能不痛；资深心理咨询师所理解的生活，写给年轻人的心情疗愈书，与韩寒、刘同、金兰都一起探讨青春、说说成长！