章节目录
序 好好爱自己
当我开始爱自己
成为自己比任何事都重要
爱自己,是一场终生恋情的开始
你可是值得特级称赞哦
午后三四点,与自己相谈甚欢
抱歉,我就是做不到一切与完美
你好,不安
你的心理按钮是什么?
示弱是勇气,是信任,更是柔软
只有悲伤才能治愈悲伤
从清醒的痛苦中生发出智慧
与生命里最深处的欢喜相遇
人的一生走在回家的路上
当你真心渴望时
内容简介
幸福,不是长生不老,不是锦衣玉食,不是权倾朝野。幸福是每一个微小生活愿望的达成。 我会不断成长,经历风霜,经历挫折,一次次沉入深渊,一次次饱尝痛苦,更会一次次重新站起来。我不会认输,不会放弃。不压抑,不逃避,更多地品尝悲伤的滋味,饱尝痛苦的感觉,让悲伤治愈你的悲伤。 信仰自己的人,终将与最好的一切相遇。 关于梦想,关于爱情,关于自己,meiya把那些宝贵的生命体验记录下来,也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。35段人生感悟,35次流着泪成长,在她的文章里,我们看到别人,看到自己,庆幸最终明白一个道理:爱自己,是与一切美好相遇的开始。 关于自己:你的第一个责任,就是让自己幸福。 “我希望你们可以尽己所能,想方设法给自己挣到足够的钱,好去旅游,去无所事事,去思索世界的未来或过去,去看书、做梦或是在街头闲逛,让思考的渔线深深沉入这条溪流中去。” 只有愿意为自己的幸福快乐负责,你才能真正幸福快乐起来。当你自己幸福快乐时,你才有能力让别人也幸福快乐。 关于梦想:蝴蝶眨几次眼睛,才学会飞翔。 就像音乐曾是张曼玉渴望触碰而又不敢触碰的禁区,而她就算走音再严重,也从不会轻言放弃,“我会努力,我演了20多部戏,也给人说花瓶,所以,给我20个机会吧,我应该可以的”。 希望我们50岁的时候,还能有骑士的精神,去唱摇滚乐,去谈一场轰轰烈烈的恋爱,骑着摩托车周游世界。 关于爱情:岁月让你遇见对的人。 我们的内心要保持怎样的柔软才能一如既往地爱惜对方? 我们要心甘情愿地为对方煮多少碗面,才能换来地老天荒? 我们要努力坚持这最平淡的温柔多久?才能超越琐碎生活、岁月磨难? 你不要失望,激情总会退去,荡气回肠是为了最美的平凡。 那些上了年纪、七八十岁、满头白发还能牵着手去散步的夫妻,他们身上都有一种超越了平淡的从容与温柔的气质。他们会给你一种很温暖、很柔软的力量,不疾不徐,放佛时光在他们那里停止,没有外界的纷纷扰扰,只有两个人的似水流年、岁月静好。 希望有越来越多的人能按照自己的心意真实地生活,活出自己的姿态,也活出自己的幸福。 请坚定你的闪耀!
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热门评论
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tzungtzu的评论如果说独处讲的是与自己的关系,爱讲的是与他人的关系,那么做无用的事情就是讲我们与生活或者人生的关系。经常做一些无用的事情,人的身心灵反而会更健康。这符合道家所说的“无为而治”,意思就是放下一些控制,放下一些目的性,遵循事物的自然趋势而为。我想,如果一个人能做到独处、爱和做无用的事情,那他的生活一定会与自己生命的节奏合拍,他一定能与生活共舞,绽放出生命的精彩与丰美。
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tzungtzu的评论“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。简单地说,所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面——推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”
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tzungtzu的评论我很喜欢手艺人林曦对“无用之美”的阐述:“在一个有用的世界里,隐含着目的,隐含着得失,有目的就会有得失,有成功和失败就会有纠结。在一个无用的世界里,不是说你不要再去产生结果,而是你一直专注在一个向内的源泉。我不用成为任何一个另外的人,我就可以享受这份快乐,是一个向内的挖掘……无用就是能找到自己内在丰沛的源泉,然后去真心地品尝生活、生命、人真实的味道,再借由这样一种艺术的方式来学习四季的生长收藏,来学习生命的秩序,学会尊重这些秩序。
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tzungtzu的评论老师说的固然没错,但是另一方面,平淡是真,平淡才是人生活中的主调,激情、冲突、高潮只占极少的时间。白岩松曾在一个电视节目中说:“在人的一生中,快乐与痛苦只占5%,其余的便是平淡的生活。” 法朗士有这样一句格言:“人类没有去爱他已拥有之物的习惯
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tzungtzu的评论书中还说:“第二种心态——成长心态。这种心态的核心信念是:能力是可以发展的;通过努力工作,你可以随着时间推移而变得更聪明、更优秀。在成长心态看来,努力可以让你更聪明或者更擅长于某件事情;努力可以激发你的能力并成就自己。在这样的心态看来,你没有必要立刻擅长某件事情。 “事实上,做一些你不擅长的事情反而更为有趣,因为通过做这样的事情,你可以拓展你自己,并从中学习。有成长心态的人不仅仅追求挑战,他们还以此充实和提升自己。失败可能会让你伤心和失望,但是成败并不决定一个人本身的好坏。实际上,失败是一个让你加倍努力的理由,而不是一个让你退缩、放弃和拖延的理由。”
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tzungtzu的评论海德格尔曾经谈到过两种存在的模式:日常模式和本体模式。在日常模式中,我们被物质世界所消耗和分心,充满了对世界上的事物如何存在的好奇。在本体模式中,我们集中注意力于存在本身,充满了对世界上的事物存在的赞叹。
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tzungtzu的评论心里按钮 学会示弱 越害怕越要面对
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豆豆的评论其实,这世间的事情大抵如此,你之所以渴望,只是因为你匮乏,当你不再匮乏,当你被真正满足时,你就放下了那份执念与思念。
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豆豆的评论<图片1>
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豆豆的评论幸福的呐喊 <图片1>
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澈的评论1、不管你要不要搞创作,女人都要为自己挣钱,因为这意味着你的独立与自由,除非你不想要独立与自由。生活没有捷径,你想过独立自由的生活,只能依靠你自己。 2、我希望你们可以尽己所能,想方设法给自己挣到足够的钱,好去旅游,去无所事事,去思索世界的未来或过去,去读书、做梦或是在街头闲逛,让思考的渔线深深沉入这条溪流中去。 3、我开始意识到,改变别人对我的看法似乎并不是那么重要了,重要的是我是怎么看我自己的。我的内心够不够强大?我够不够坚定?我够不够爱自己?我是寻求别人对我身份的认同,还是我自己认同自己?我能不能不受别人看法的影响而去影响别人的看法?我能不能做到既不为自己是女人而自哀自怜,也不为自己是女人而愤愤不平?P40 4、抛弃自我预设,突破有形无形、外在内在的束缚,大胆向前一步去追求自己想要的,做更好、更自由、更闪耀的自己。P41 5、慢,是为了给自己的心灵一点空间,给自己的成长一点时间,也让彼此好好相处相爱,在这个不安的世界上确立属于自己的安全感,为了自己而活。P54 6、整整的安全感不适来自外部物质的富裕,而是来自内心的平静和充盈,来自对自己的相信和对人生的笃定,可是要获得这些都需要人生经历的慢慢累积,需要吃过生活的苦头,经历过许多事,见识过很多人,还要有自己修养和悟性,才能做到平和冲淡,不忧不惧。P55
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睿默的评论今天任性了一次,没有去公司的培训,结果立竿见影,被总监传讯了,重复的培训每两个月进行一次,每次都要座无虚席,这不是逼人吗?一边考虑着后果,一边读这本书,瞬间坦然了些许,焦虑也减轻了,不知这是不是就是“做自由的自己”,这也是我爱自己的一种方式吧……
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半瓶水叮当响的评论你心中有光时,才能照亮他人,点亮他人心中的光。
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半瓶水叮当响的评论陪伴有时就像冬天的蒲扇、夏天的暖炉,多少让我觉得有些不合时宜。想象一下,在七月的酷热天气里,当你面对一个暖炉时,你的第一个想法是什么?
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半瓶水叮当响的评论实现梦想这件事,任何时候做都不晚。
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半瓶水叮当响的评论倾听就是爱,了解中有医治。——黄维仁
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半瓶水叮当响的评论很多时候,生活中的许多事情本身并不会对我们造成伤害或影响,而是我们对这件事的预先评价、观点、思维方式、认知在左右我们,使我们产生了不同的情绪体验。
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半瓶水叮当响的评论失恋后伤心时间很长也许是对对方的一种尊重,但绝对是对自己的一种残酷惩罚;失恋后伤心时间很短则是对自己的尊重和爱惜。你会选择哪一种?
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半瓶水叮当响的评论你要相信:你所做的选择就是那时那刻你想要的最好的选择。
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半瓶水叮当响的评论“你不要失望,荡气回肠是为了最美的平凡。”