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章节目录
序
前言
沙龙讲座
认识自己的十大方法
成功需要一个系统
人际交往基本知识
几种便捷有效的心理按摩技巧
如何提高生活质量？
事业成功与幸福生活的关系
影响心理素质的四大因素
影响幸福的十大因素
克服消极情绪的八种方法
培养乐观心态四十法
高考减压十二法
真爱和溺爱
内容简介
本书是作者近年来撰写的心理咨询方面的文章的合集，旨在尽一个心理咨询师的社会职责，让更多的人拥有灿烂、健康的心理。全书分为沙龙讲座、案例咨询、咨询回信、随笔、教案、残疾人心理等几个部分，内容涉及自我认知、人际交往基本常识、心理素质的提高、事业与情绪的关系等内容，对普通读者的心理健康有重要的参考价值。
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