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拥抱你的内在小孩

拥抱你的内在小孩

作者:克里希那南达&阿曼娜

分类:励志

ISBN:9787511266859

出版时间:2014-8-1

出版社:光明日报出版社

标签: 人际关系 

章节目录

第二版序

致谢
前言
第一部分 问题
第一章 挑选出三种谈话
第二部分 向学习型姿态转变
 “发生了什么”对话
 第二章 停止争论谁对谁错:了解他人的故事
 第三章 不要设定对方的意图:让矛盾与意图无关
 第四章 放弃指责:将归责系统图表化
 情绪对话
 第五章 掌握你的情绪——不然,它们将会成为你的主宰
 自我认知对话
 第六章 为你的自我认知做铺垫:问问你自己,什么受到了威胁

内容简介

《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。

下载说明

1、拥抱你的内在小孩是作者克里希那南达&阿曼娜创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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热门评论

  • 文艺小妖姬的评论
    #拥抱你的内在小孩# #电影内在美# #内在的重生# #内在美与外在美# #内在美与外在美缺一不可# 你可以不修边幅,但不能不修功课。 人之相处,重要图点什么。毕竟人生不短,就算没钱,总得有点意思吧?[酷] 那么······你有...
  • 周星心不是完美小孩的评论
    2016·5·9:午后,有这样的时光,弥足珍贵。(书:《拥抱 你的内在小孩》;茶:斯里兰卡杏仁薄荷红茶;杯:snoopy木质套杯) 常州·朗诗国际街区
  • 矫情的亲爱的的评论
    《拥抱你的内在小孩》点击高清原图
  • 眠-LC的评论
    今天开始在群里阅读新书———《拥抱你的内在小孩》。
  • 莲花馨语的评论
    《拥抱你的内在小孩》这本书我已经看了第二遍,收获颇多。在现实的世界里,我确实发现自己内在受伤的部分,会以一个任性的小孩的方式出现,说出的话有时并不真心。遇到问题时容易选择放弃。但是好在现在已经可以清楚地看到这些问题,并努力改善。要让灵魂成长,这虽然是一条漫长的道路。
  • 兰大医学院心理医生杨静的评论
    我们过去从来没有学习到:通过接受“痛苦是生命中不可或缺的一部分”能够让我们变得成熟,我们因痛苦而得到成长。 ——克里希那南达《拥抱你的内在小孩》
  • 高唱入云的阅读荟的评论
    悦读|《拥抱你的内在小孩》。我们的身体(硬件)在长大,但藏于我们内心深处的幼小自我(软件)并不一定随之长大,软件没更新的人好比巨婴。来自祖先被遗弃的恐惧牢牢抓住我们心里的小孩,甩不掉他就停止成长,并用孩童意识操控我们。本书教我们识别自己的小孩、还有养大他的方法-疗愈自己,蜕变长大
  • 我爱小坏哥的评论
    我们都必须面对自己是单独一人活在这世上的事实,世事无常,然而儿时未疗愈的创伤,又使得我们非常害怕接受和臣服于无常。——《拥抱你的内在小孩》P218
  • liiAlisen的评论
    与宇宙间的智慧相连。我们是大自然基本组成部分。伸出手,拥抱你的内在小孩,再也没有什么把你们分开,迈向完整。