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章节目录
第一章 我的时间都去哪儿了
我的迷茫：我的时间去哪儿了
你是否也曾有过这样的感觉？
你怎么利用时间，你就会成为怎样的人
成为时间的主人，你就成了命运的主人
我们无法改变时间的数量，却可以改变时间的质量
第二章 理清现状：我的时间用在了什么地方
时间意义：时间用在哪里，成就就出在哪里
静心想一想：我的时间用到了哪里？
找到了，时间利用低效的常见原因
自我小测试：时间管理能力
第三章 高效时间管理：时间管理的三大定律
时间管理意义：创造最大的价值
高效定律一：找到高回报活动
高效定律二：按优先顺序排序
内容简介
这本书主要解决人们因不懂时间管理，而导致拖延症的问题。首先分析时间因什么被浪费；然后根据分析，提出时间管理三大定律；接着从目标设定，时间管理工具的应用方面着重介绍高效利用时间战胜拖延症的方法；最后从工作和生活中遇到的具体场景提供实用建议。内容完整，逻辑清晰。
下载说明
1、掌控时间，根除拖延症是作者黄雅聆 著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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