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章节目录
上篇
要控制好人生，先控制好情绪
Part 01 觉察自己当下的情绪，承认它、接纳它
003 情绪的微心理
006 它为我们指引方向
009 破解情绪密码
011 情绪周期=情绪晴雨表
014 表情，奇妙的窗口
017 坏情绪能毁了生活
020 情绪失控，伤己伤人
022 善于调控你的情绪
025 接纳你的负面情绪
内容简介
这是一本关于个人修养的成功调解脾气的书籍。本书旨在帮助人们认识到控制脾气的重要性，并用生动的事例和通俗的道理告诉人们控制脾气的具体方法，性格决定命运这是人尽皆知的道理，但是又有几个能够驾驭自己的脾气呢？有的人忍了一时，却始终不能真正地控制自己的脾气。
下载说明
1、三分命运，七分脾气是作者张伟创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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