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内容简介
本书作者是一位定居美国的法国女性,对法国文化和法国女人再熟悉不过。在本书中,她要揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了,她们进餐也不忘用脑袋;离开餐桌时不会撑得半死,也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐;法国女人宁愿吃一片上好黑巧克力,也不要一打廉价的士力架;法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物;法国女人并不常秤体重,宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。 新鲜、多样、均衡、享受,这不仅是保持窈窕的饮食原则,也是法国式美好生活的方针。
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1、法国女人吃不胖是作者米雷耶·吉利亚诺创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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热门评论
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伊的家美容讲师Monty的评论【法国女人吃不胖的饮食减肥方法】(1)以汤开始(2)午餐为主(3)重质量而非数量(4)辅以调料(5)崇尚鲜美(6)辅以健康油(7)专心就餐(8)定时进餐(9)适可而止(10)饿时在进餐(11)和他人进餐,喝杯葡萄酒。
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深圳市帝门特工艺品有限公司的评论【法国女人吃不胖的12个饮食减肥方法】:①以汤开始;②以午餐为主;③是质量而非数量;④辅以调料;⑤崇尚鲜美;⑥辅以健康油;⑦要专心就餐;⑧定时进餐;⑨适可而止;⑩饿时再进餐;和他人进餐;喝杯红酒。
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待到暮色四合的评论葡萄美酒夜光杯,带我装逼带我飞~土鳖我第一次吃正宗法餐,心情小激动。有本书很有名叫《法国女人吃不胖》我今天算是感同身受了一回哈~每道菜都是塞牙缝啊!我还以为都前菜呢!还以为还有主食没上呢!然后就等啊等,然后就没有然后了……好吧!味道是极好的,装逼是装够了的,就是没吃饱该怎么破?!
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东风标致狮友汇的评论#法式初体验#法国人中午很少回家吃饭,因为午休时间有限,很多人喜欢找个小饭馆买份大沙拉,或者三明治。晚餐则不同,往往要挑选一家舒适温馨的餐厅,同家人或朋友慢慢享用。虽然点的东西比午餐丰盛,但法国人的晚餐一吃就三四个小时。小狮子调侃一下,这也许是为什么法国女人吃不胖的原因~
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賣女孩的小火柴KaArryW的评论法国女人吃不胖的12个饮食减肥方;法:1、以汤开始;2、以午餐为主;3、是质量而非数量;4、辅以调料;5、崇尚鲜美;6、辅以健康油;7、要专心就餐;8、定时进餐;9、适可而止;10、饿时再进餐;11、和他人进餐;12、喝杯红酒。
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一届车夫的评论【法国女人吃不胖²的十二个饮食减肥方法】1、以汤开始;2、以午餐为主;3、是质量而非数量;4、辅以调料;5、崇尚鲜美;6、辅以健康油;7、要专心就餐;8、定时进餐;9、适可而止;10、饿时再进餐;11、和他人进餐;12、喝杯红酒
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酥了人心qw_的评论【法国女人吃不胖的十二个饮食减肥方法】1、以汤开始;2、以午餐为主;3、是质量而非数量;4、辅以调料;5、崇尚鲜美;6、辅以健康油;7、要专心ª就餐;8、定时进餐;9、适可而止;10、饿时再进餐;11、和他人进餐;12、喝杯红酒