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内容简介
冥想让人学会了不回避令人害怕的想法，不拒绝与自己观点相左的理念，竭尽全力与这个世界和睦相处。冥想让人产生一种解脱的感觉，一种与生命同在的力量。这样你就不必依赖他人的证据来了解冥想是什么、冥想应怎么做。你一生中唯一的责任就是忠实于自己。忠实于其他人或事不仅不可能，而且还会被打上虚情假意的弥赛亚的烙印。乃至生活中的一切心情的小起伏都能够得到。
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1、冥想是作者[美]爱德华•维尔容（Edward Vi创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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七月-0Uc506的评论男友又懒又想减肥，刚才突然发明了一种冥想法。只见他面色凝重，闭着眼睛，双手放在胸前，我好奇的问他在干什么？他说在减肥，我说一动不动怎么减肥？他就说新发明一种冥想法，他在告诉自己的大脑自己在跑步，很累，然后欺骗自己的细胞燃烧脂肪……
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麋友鹿yb的评论《Falling Rain》迪斯普拉特的配乐方式并非以点对点的方式来为画面搭配音乐，而是以冥想性的风格，铺陈影片的情绪。在最新的作品《色，戒》电影配乐中，精准掌握电影之悲剧氛围，将凄美却又略带悲壮的气氛，绵密铺陈。
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排骨加点e米饭的评论【五个步骤轻松减压】①平静1分钟。拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处，帮助身体放松。②冥想2分钟。闭眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之间。③眼睛转3圈。④学会观察情绪。⑤祈祷5分钟。每天花几分钟，祝福自己与他人，便能像修禅一般，让心灵得到洗礼。
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小炉子小的评论2015-6-14[xkl转圈]又看见大海了，为什么我一看见大海心情就特别的舒畅呢！顿时烦心事都烟消云散了，参加完婚礼，我们一行十多人去海边转转，今天好热啊，快要晒冒油了，沿着滨海公路我们到了龙回头，龙湾海滨风景区，只是在海边静静的站着冥想我觉得也是一件特别幸福的事情呢！尤其凯哥还陪在我身边！
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Cissy馬沛詩的评论畢業。很好的靈修冥想方法。
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c王子0M铭c的评论玛丽娜·齐琪小提琴独奏《沉思》，《泰伊思》之沉思原曲为马斯奈的歌剧泰伊思第二幕第一场与第二场中间所奏的间奏曲，故又称为“泰伊思冥想曲”。
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爷管野洗映的评论半夜冥想。。。这是一块红烧肉。。这是一块红烧肉。。这是一块红烧肉。。~~
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MJ的丝巾的评论我在@每日瑜伽DailyYoga 完成了一个基础瑜伽冥想课程课程，练习效果很明显，身材和气质越来越好了，你也快去试试吧。网页链接
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南方语人的评论有型特工：郝柏杰 面色冷酷内心火热，#中国远征军#中玩枪，#电视剧边城#中耍刀！枪玩得好还是刀耍得好？云南卫视晚19点30分#电视剧边城#见！用心聆听一段烽火岁月，静心冥想一段悲壮情歌！让齐秦用歌声带我们走进边城腾冲《风雨情》！（文摘）
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Yinging3ajyy的评论【每天做八件事最养生】1.过一个有条不紊的早晨。2.提高做事效率不拖拉。3.三餐要吃奶、豆、粗粮。4.花5分钟冥想。5.每天运动20分钟。6.多和家人交流。7.早中晚自我按摩。8.常和朋友联络。
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快乐的牛w蛙的评论【赶走产后疼痛的注意事项】要保持充足的睡眠。饮食营养均衡易消化。在遵循医嘱的前提下，适量，有规律的运动。选择正确的站姿和坐姿。多种方式放松神经和肌肉，如瑜伽、冥想等。
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景逛世界Bc的评论如果因工作而大发雷霆，则表明你无法在压力下工作或是不能承担交予你的工作职责。解决之道是练习一些减压技巧，比如冥想或深呼吸练习等。
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shania_ywsl的评论#晨跑之励志的阿公#跑到台场第三公园附近，发现一位70岁左右的阿公。亲眼目睹他做冥想-空中自行车-伏地挺身-用公园自来水冲凉-拉伸-仰卧起坐的全过程[惊恐]姐今早跑到忘我，忘到胸衣垫跑出来都不自觉真的不算什么
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我这把刀可是涂满了咖喱的烛台切的评论日常：舔伊达组，冥想主压切[闭眼]（后者因为粮不足只能冥想了[眼泪]
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塔罗牌占卜师尼克的评论#塔罗牌占卜#清晨冥想结束，开始一天的占卜工作。各位朋友，早安！[太阳]1300位客户专业见证，有图有真相。[赞啊][赞啊]ps：收费占卜，无需预约！[赞啊][赞啊]
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博影微客的评论[猎聘同道]【乔布斯是如何训练大脑的？】天才与疯子只有一线之隔，搞不好就会走火入魔。偏执狂乔布斯靠坐禅冥想，放下混乱的思绪，开拓了自己的思维。作者是从与乔帮主冥想方式相似的Yang，学会了他的冥想技巧，让我们的大脑也“静”一会。 网页链接
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看到你幸福的评论【睡前给肌肤也来一次轻松之旅】临睡前，做一个雾气蒸脸，可以根据自己的需要放少许精油，用20分钟的时间让肌肤充分放松，而自己也可以闭眼冥想赶走坏心情，因为明天，又将呈现出最完美的自己。
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道法自然的念奴娇的评论今天换了个房间，飘窗里还做了个“冥想处”，一会儿我进去睡一觉，感觉好像个，棺
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Guqwet的评论闭上眼睛冥想十年之后我在哪里，我看到的每一个场景（除了森林）都有你，不管怎么切换，还是会看见你对着我笑。
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痴情艳子在路上的评论优雅柔和的灯光，格调高雅的装潢，空气中弥散中芬芳，高端SPA专属领地，在这享受宁静平和，冥想中体会宠辱不惊，给予我们身体与心灵的呵护，从此方能达观进取，笑看人生![赞] 乌镇