章节目录
Part 1 最初的分离：脱离母体 Chapter 1 分离焦虑：“我要妈妈” Chapter 2 一体幻想：神秘的结合 Chapter 3 独立意识：大无畏的冒险家 Chapter 4 人格分歧：孤独的大写字母“I” Chapter 5 爱的限制：“我要吞了你，因为我是这么爱你” Part 2 成长的代价：内心冲突 Chapter 6 爱的分割：妈妈又生了一个小宝宝 Chapter 7 危险欲望：从出生起就已然存在 Chapter 8 性别局限：当女孩成为女人 Chapter 9 内疚过度：我的植物死了，我就感到内疚 Chapter 10 责任领域：我们终于长大成人 Part 3 情感的挣扎：爱与哀伤 Chapter 11 理想褪色：生活是受约束的梦 Chapter 12 友情谅解：爱与嫉妒共存 Chapter 13 婚姻幻象：不要让期待变成失态 Chapter 14 放手孩子：“妈妈，现在去上学的不是我们——是我” Chapter 15 角色分配：你会按照父母的意愿生活吗？ Part 4 中年的疑惑：韶华已逝 Chapter 16 迎接哀伤：我无法接受，看着你的墓地…… Chapter 17 人到中年：成熟年代，别样情怀 Chapter 18 生命衰落：我变老了……变老了…… Chapter 19 走向死亡：这个世界会永远继续下去 Chapter 20 重建联系：我们接受了所有不完美却甜美的
内容简介
《必要的丧失(25周年纪念版)》讲述为了成长我们必须要放弃的东西，不仅包括与所爱之人的分离，还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空，追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影，以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。这些丧失是生活的一部分，它们必不可少，因为失去、离别、放弃会使我们成熟，没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家，“缺失心理学之母”朱迪思·维奥斯特在这本书中告诉我们，不完美是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成，世界不会围绕我们转动，但也不必对人生沮丧，编者要做的是翻开《必要的丧失(25周年纪念版)》，它会帮你真正地静下心来，让你拥有健康的心态。
下载说明
1、必要的丧失是作者朱迪思·维奥斯特（Judith Vior创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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西西你慢慢来的评论学会独立的最好方式，就是远离你心里中的那些依靠，人的潜能就被激发出来了，小孩子尤其如此。记得朱迪斯在《必要的丧失》中就提到，孩子刚开始去上学，离开的不仅仅是母亲的怀抱，更多的是安全感。看着西西在新的环境里独自尝试吃饭和玩，我们该是呵护，还是放手？心里面五味杂陈。
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EstwinkleSay的评论我觉得鸡汤类书是有必要的，现在丧失斗志的我，无比地需要鸡汤类书籍。但是这学期开学我就让我爸把他们都扛家去了[闭眼][闭眼]
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贵州律师段明祥的评论妻子私藏前男友照片 丈夫爬上楼顶欲跳楼。——既然，夫妻之间已经丧失了必要的信任。那么，这个男人的做法真的能换来长久的家庭幸福吗？ 妻子藏前男友照片:丈...
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maria19990815的评论祂又对众人说： ‘谁愿意跟随我，该舍弃自己，天天背着自己的十字架来跟随我。 因为谁想救自己的生命，必要丧失生命； 但谁为了我的缘故而失去自己的生命，必救得生命。” ——《圣经•新约•路加福音》9:18-24 成都·双楠
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明州闲鹤惠运的评论如果有依赖吃药的心理，身体就会慢慢地变得病弱。特别是长时间的依存，结果会无法摆脱药物。疾病大多数是靠自身的回复力治愈的，如果依赖医院或医生，久而久之，自己的病自己治愈的原动力就会越来越弱。比如糖尿病患者，将全部治疗交与吃药打针，结果，自身的胰脏就会认为没有工作的必要，最终丧失机能
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小椅子啦啦啦的评论孩子总会长大离开父母，这是必要的丧失之一。但一天不见就格外想念。需要从现在开始告诉自己要适应分离的那一刻么？很遗憾因为职业的原因不能给你更多的时间，但永远惦记着你的成长，珍惜陪伴的每一刻。[微笑][微笑]
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赫赫圣圣的评论来发伪文艺? 生活是受约束的梦——《必要的丧失》
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南猫的树的评论对于一个事物 两个人如果不在一个理解层次上就完全丧失了交流的必要性 话不投机半句多
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Der龚雪瑶的评论必要的丧失。之后便成长了。可能我不想被贴标签，也不想被捆绑出现。所以再好的关系，也只能走完一程。留不住我，像风一样离去
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侠声-马英杰_23753的评论最聪明、最可怕的潜伏者就是混脸熟，什么也不做只混脸熟。等到一切都变得似乎是水到渠成了，那么时机就来了。谋杀，刺杀和无情的伤害都纷至沓来了，而且你还因为他是熟脸，熟人，是你非常熟悉的人而丧失了一切必要的警惕性。而这就是政治。
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黑檀ars的评论唉！妈的，好可惜，上次好不容易复出！结果被对方一次毫无必要的恶意犯规，结果彻底丧失主力！！！
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悠与妈咪的评论爱惜自己性命的，必要丧失性命；在现世憎恨自己性命的，必要保存性命入于永生。
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Rebbye的评论事实证明在学校晚起是不明智的，既会丧失早餐也会丧失必要的学习时间。以后这种事情绝对不可以发生
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绿岛小兵的评论一些事情，如果占据了功名利禄，就没有再做下去的必要了，因为已经丧失了初心。一些人，如果占据了背叛与欺骗，就没有再联系下去的必要了，因为已经没有当初的那么单纯。心灰意冷的是，看似简单的人，却那么复杂，让你失望。值得高兴的是，无论经历多少困苦，有人理解你，有人支持你，有人鼓励你，...全文