章节目录
STEP.1 姑且跑跑看 準備行頭，選鞋子與衣服 在附近跑30分鐘 參加比賽試身手（5公里／東京） STEP.2 發現跑步的樂趣 帶iPod跑步與登山訓練 金教練傳授，讓啤酒更美味的跑法 STEP.3 參加各地的馬拉松比賽 報名參加國內各項比賽&檀香山馬拉松！ 初次遠征！以旅行的心情前往日光（10公里／栃木） 一起練跑真有趣 豪華參加獎！巨峰之丘馬拉松（10公里／山梨） STEP.4 延長跑步距離 藉LSD與登山訓練耐力！ 在景色絕佳的松島初次挑戰半程馬拉松！（21公里／宮城） 一群人熱鬧參賽，當日來回半程馬拉松（21公里／埼玉） 即將啟程赴檀香山，金教練再度登場 FINAL 挑戰42.195公里 來到嚮往已久的夏威夷 比賽終於來臨，全程馬拉松開跑！ 肌肉痠痛3人組遊檀香山 結語 朝馬拉松2年級生邁進 後記 請問金教練！ Q＆A
内容简介
沒有運動細胞的我， 參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮， 在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子…… 天天一個人在家工作，想休息就休息， 啊不行不行啦，還是要多多運動流汗才行！ 平常只有趕不上電車才會開始跑步的我， 有一天看見轉播東京馬拉松，一時興起，我也要來跑跑看…… 而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼）～～全程42.195公里！！ 我從5公里、10公里、20公里開始練習……還請了教練來指導。 雖然一樣迷糊，跑著跑著竟然迷路了，啊咧？到底是往左還是往右？ 可是發現自己變勤勞了，以前沒有注意的風景變得好有趣， 跑完之後喝起啤酒好滿足！！跑不下去時，沿路的應援聲聽起來好響亮！！ 一起跑步的夥伴好可愛！！想到這些……我不想半途而廢～～～～～ 我想衝到終點～～～我～～可以完成最後的目標嗎？
下载说明
1、一個人去跑步是作者高木直子创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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怪瘦么瓜的评论无谓压抑自己……大姨妈快走，娘娘我要去跑步，快闷坏……好久好久没逛街了、因为一个人去总觉得像傻逼一样。再过三天，就八月份了[思考][思考][思考][思考]
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叫什么名哦哦哦哦的评论唉 好想一个人去跑步跑到发疯 那种大汗淋漓头昏脑胀的感觉[微笑]
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小桐和老妈的评论【阅读记录2016.07.27】今天在图书馆作业间隙又找了一本漫画来看，书名叫《一个人去跑步》，译林出版社的，有意思的是，虽然漫画书已经不知道看了多少，这本书拿到手后，阅读顺序竟然一头雾水，因为阅读方式跟常规相反，像繁体字书一样，是从头往前翻，从左向右看的，小家伙没读过这种形式的，妈妈趁机
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元味叉烧包的评论我的饱饱们都太好看了 我决定今晚一个人去跑步
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定一阁的评论26号彻底说再见了，看见一个人去跑步，心还真有点舍不得，眼泪近来很容易落下。有点失望，又有点可惜，可幸福不能开玩笑，不得不弃。伤感……
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爱幻想的猫tjz的评论回老家，本来只是跟闺蜜随口说说去跑步的，没想到，闺蜜不去，用激将法变成就我一个人去，好吧，今天跑步到这里，感觉还不错，明天继续努力！[嘻嘻] 漳州·列屿镇
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慕灼z的评论你最爱的人 不是最爱你的人。因为已经习惯了一个人去逛超市 一个人去跑步 一个人看电视 一个人在家。所以就算你现在离开我 我也不会害怕
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垂钓时间的鱼的评论一个阳光可以晒到床上的房间，晒满薰衣草花。一个人沿着公路走两三个小时。去一家小得不能再小的音乐酒吧。煮自己最喜欢吃的牛肉面。等永远在我睡觉时才回家的舍友。一个人去梧桐山看冰雪王国。一个人去跑步……这是我去年抑郁症最严重时做的事，很辛酸，现在却很怀念……我会坚强地继续一个人行走下去
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kukukii-cy的评论每天一个人去跑步，戴着耳机听着薛之谦的歌。那一瞬间感觉真的真的好孤独，我就不敢停下来一直跑下去，直到趴下。喜欢自由，可却更怕孤独[微笑]
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袁小怒Shirley的评论一天中最轻松，最快乐的时刻就是跑完步走回来的那条路！[嘻嘻]没有什么事是跑完步出身汗解决不了的，如果有？那就再跑一会[笑cry][笑cry][笑cry]以前以为一个人去跑步是一种挑战，现在才觉得一个人坚持去跑步才是一种挑战！
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M曼M大人的评论要是隔这三年前老娘他妈疯了都不会一个人去跑步的！可是现在呢，每天感觉好屌丝的一个人绕滨江大道跑一圈。说是为了减肥、那就是为了减肥吧。呵呵呵呵！操你大爷！全是套路！早点结束吧！
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陪我一起去看日出日落的评论如果有一天我愿意为一个人去锻炼，去跑步，那应该是爱情。
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Amelie夢夢的评论渐渐看到自己内心的一些变化，有点讨厌自己，有点无能为力。好久没运动了，改天一个人去跑步吧，嗯。
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ChrisanDIA的评论刚去跑步，我爹现在追不上我的速度又不放心我一个人去，就骑了自行车在前面领，我跟到一半就累瘫了[拜拜][拜拜][拜拜]最后差不多一百米还让我加速[拜拜][拜拜]心脏快裂了感觉[拜拜][拜拜]我觉得他想练我四年去东京[打脸][打脸][打脸][打脸][打脸]
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黑笑笑的评论#沪江开心词场# 我坚持背词94天了，(O ^ ~ ^ O) #拯救胖子行动#今晨一个人去跑步，五圈跑完热得不行 网页链接
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他叫周子尧的评论习惯了每天晚饭后一个人去跑步 与每天喝酒喝的烂醉相比 越来越喜欢前者 多陪陪爸妈 又快要回北京了。
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七月七小尾的评论#手机摄影# 其实我也不稀罕一个人去散步去跑步～ 可想想生病的时候没人能替你病～ 颈椎疼的时候没人能替你疼～ 鼠标手麻的时候没人能替你麻～ 长肉肉的时候没人能替你长～ 失眠的时候没人能替你失～ 想想还是迈开自己的双腿吧～[眼泪][眼泪][眼泪]
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川朴木奈的评论真的不能一个人去跑步，跑三十分钟就开始在公园撩猫逗狗荡秋千，顺便赞叹垂涎年轻的肉体[拜拜]
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啊心w-的评论#今日贴纸打卡# 当父母不在身边 当朋友不在身边 当你还是单身女 那么，很多事都需要一个人去完成 比如，你要一个人去跑步 比如，你要一个人去看过往的人 比如，你要一个人学会就算天塌下来你也要自己扛 没有人问你经历了什么 就像你不说生日快乐不会收到祝福是一样的 每天很阳光很健康 这就是幸福
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我是霞霞shine的评论一个人不知道该干嘛的时候就一个人去喝杯咖啡，吃份甜品，去跑步，去看场电影，哪怕再尴尬也总比落寞要好的多