章节目录
目录 译者序 不松开紧握的拳头，如何手牵手 引言 “我爱你”的真义 序曲 被爱拥抱 第一章 完美的爱，不完美的关系 绝对之爱 相对之爱 创伤的创世记 找寻爱的来源 爱我们的人性 第二章 怨气 怨气之为害 解析怨气 可恶之人 怨气横冲直撞 加深怨气 第三章 放下怨气 将怨气融化为悲伤 在无爱之所，面对自己 体验愤怒和仇恨 善心的理解 别耿耿于怀 慈心 第四章 从自怨自艾到自爱自重 性的良善与羞愧 用创伤出气 亲身体验 当你自己 肯定你自己 友善地谅解自己 欣赏你之为你 第五章 圣洁的向往 让渴望透明 渴望的光谱 可爱之人和圣洁之你 无限的热情 敞开自己来接纳 爱也渴望你 第六章 爱让你自由 绝对之爱，此地此时 活在爱里 人我关系的劳作与享用 人我关系的劳作 人我关系的享用 关怀他人 为爱而活 尾声 谁在拥抱你
内容简介
渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。 完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找完美之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予完美之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
下载说明
1、完美的爱，不完美的关系是作者约翰·威尔伍德创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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第一医院血液检验的评论#100天阅读计划#62/100这周没读多少书，完美的爱，不完美的关系要仔细思考着读的，虽然是第二次读，但也进展得慢，而且要活学活用。对我的生活指导很多。后来读专业书，进展不大，没有兴趣了。所以又接着读《中国哲学简史》感觉还能适应。@十点读书会 @warfalcon 秦皇岛·四季青
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张笑笑也是张凯蒂的评论“愿众生皆知自己无时不被爱着，而终能与自他和平相处”。完美的爱，不完美的关系。关系是修行。我们如果能够让自己因爱而成为更好的人，也让对方喜悦平顺，这就是一种成全。 太仓·城厢镇
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mu右鱼丸君的评论“愿众生皆知自己无时不被爱着，而终能与自他和平相处。”《完美的爱，不完美的关系》
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燕子心18的评论#蔡伟鸿心灵诊所# 把分析别人的行为的精力花在关注自己的行为上，把关注自己的行为的精力花在关注自己行为背後的意图上，把关注自己行为意图的精力花在关心自己意图背後的需要和感受上，这时候，心灵成长就开始了！推荐一本书《完美的爱，不完美的关系》
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芷谷耕樵的评论空谷幽兰，素履之往。你的世界，书的世界，爱的世界。一个人不要怕，上得天堂，入得地狱。听冯友兰讲中国哲学，《完美的爱，不完美的关系》。
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张芝华_曼达拉娃的评论发表了博文《灵魂伴侣和七个脉轮的关系》带着尊重、宽容、感恩、信任进入亲密关系中，虽然知道会受伤，仍无惧地去爱，在不完美的关系中，看到完美的爱与内在的神性。———张芝华我们每个人身上都有7个开关（七个脉灵魂伴侣和七个脉轮的...
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natureZHY的评论“两棵树•读书会”今晚七点半开始读《完美的爱，不完美的关系》啰！特邀丰富、优雅又美丽的赵青老师带领，她将用她15年的心理、瑜伽修行领悟，牵着我们的手，一同去探索关系内在的密林，一定有惊喜等着你哦！欢迎期待体会完美之爱的各位男亲、女亲们，晚上见哦!
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鸿袖天香的评论“如果知道了你和我都不是固定的实体，而是当下活生生的动态经验，会在每一个崭新的时刻鲜活地绽放出来，那么，我们就能温柔地做我们自己，也让他人做他们自己”。——《完美的爱，不完美的关系》