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象与骑象人

象与骑象人

作者:(美)乔纳森·海特(Jonathan H

分类:文学

ISBN:9787300092485

出版时间:2008-07-01

出版社:中国人民大学出版社

标签: 心理学  积极心理学  心理  象与骑象人  思维  心理学通俗读物  科普  思想 

章节目录

第1章 分裂的自我. *心灵和身体 生活实例:我们为什么会不由自主地毛发竖起、心跳加速、张口结舌说不出话? *左脑和右脑 心理实验:一张帽子的图片闪现在脑裂病人的右边,病人能清晰地说出“看到的是一顶帽子”;而如果帽子的图片闪现在病人左边,病人虽然说什么也没看见,但是他却能用手在众多卡片中选出这张“帽子”的图片。 *理性与感性 生活实例:大脑中的什么部位掌控理性与感性?为什么当面对享乐、疼痛、难听的歌曲,大脑皮层马上会做出反应;在两三个选择都不错的情况下,我们才需要用理性来衡量不同选择的利弊得失? *控制化和自动化 生活实例:人为什么有时只能思考一件事情,而有时却能同时处理很多事情? *无法自制 生活实例:为什么单靠意志力,并不能控制自己的行为?怎样才能了解及节制自己的感觉与欲望? *心理干扰 心理实验:韦格纳要实验对象不去想某个令人不快的念头。实验发现,不管怎么转移注意力,被试者越压抑这个念头,这个念头越会阴魂不散地缠绕着他们不放。 *为什么很难辩赢别人 生活实例:两个有手足关系的成年人在彼此乐意的情况下,决定和对方发生性关系,你能接受他们的做法吗?你会说乱伦会生出畸形的下一代;那么如果双方都采取了避孕措施呢?你也许会说:我知道这样做就是不对,但是我很难说出理由。 第2章 情感风格 第3章 互惠的本能 第4章 自以为是 第5章 快乐 第6章 爱与依恋 第7章 逆境 第8章 美德 第9章 神圣 第10章 人生意义 总结 中庸之道

内容简介

人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。 作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。

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1、象与骑象人是作者(美)乔纳森·海特(Jonathan H创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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热门评论

  • 哈尼不多吃的评论
    研究一天积极心理,又把京师和林业大学professors的论文查了个遍,熬夜等积极心理学大会直播。一年前这种活动能把我恶心死,看到进步就是登天的感觉,想感谢的人等到有了成果再去表白。另外推荐一本平易近人的积极心理书籍——象与骑象人。愿我们能够挖掘出内心的幸福。
  • 悠游cici的评论
    #C群百日读书打卡# D114-120 《象与骑象人》终于读完了这本越读越烧脑但启迪颇丰的心理学著作。如何更能训练驾驭直觉的大象,理性的骑象人有何良方?用哲学与心理学的统一思考,分析神学与科学在精神层面的贡献与局限。主旨仍在启迪人们不要由个体的好恶局限对世界的理解,感受充满爱与心流的幸福。
  • 自己的STARS的评论
    在重新阅读《象与骑象人》时,发现一些以前没有注意到的细节,影响一个人幸福与否的外在因素基本网页链接
  • 辣妈萌宝爱分享的评论
    #每天写点什么#D3天:意志力的提升是靠?在看"象与骑象人"这本书,写点体会,意志力从来都不是靠死磕,特别是现在这个浮躁的社会,想坚持一件有意义的事更难了,那么方法就是~#咖啡如如的写作素材# | 阅读全文: 网页链接
  • Sophie-行走的花朵的评论
    #阅读#《象与骑象人》放任的大象就像我们的心,具备掌控力的骑象人是我们的“智”,和谐的内心来自于象与骑象人之间的彼此了解与相互合作。 怎样才能获得人生的幸福呢?当你投入地爱与工作,获得心流的感受,并且在群体之中感受到超越自我的意义感,你就会感受到你的人生是有意义的好的。
  • nathalie77的评论
    《象与骑象人》:推荐。未必讲的都对,但是可以让人看开很多事情。人活着不是图一乐吗?别的都是浮云,别太在意[哈哈][哈哈][哈哈]
  • 木心铎铎的评论
    今天c语言课上郭老师给我们推荐了《象与骑象人》这本书,这本书说人本身是一头未经驯服的象,是动物性的,想要消磨动物性,需要自我的修行。《哈佛幸福课》里也提到懒惰是人的本能,知道了这些,没有特别厌恶反感这些不好的特质,而是想要慢慢改变自己。
  • 等风起---的评论
    认清现实的实际人,是真实还是恶心。象与骑象人的角逐
  • 珍希依旧的评论
    特别特别感谢科学家们和科普作者,当我难过,焦虑,没有办法调整自己的情绪的时候,读有些书就能让我平静下来,书中的很多方法也很值得尝试。推荐《象与骑象人》。
  • 郁金香水11的评论
    只有弱者才追求公平,才充满警惕,才害怕被超越——法国哲学家说:绝大多数人的目标都是尽量不动脑子的生活——象与骑象人(理性与感性)都喜欢自动驾驶,而只有战胜拖延,立即行动才有变革,才可能更轻松,进化得更好,——即解决问题,创造,不懒#加油,郁金香#
  • 倾尽今生的评论
    象与骑象人(幸福的假...“幸福来自内心,也来自外在。”与以往一味追求内心的平静不同之处还在于强调激情与行动。“说人类应该对平静感到满足,不过是徒然,人必须有所行动。如果找不到平静,就得自己去追求”
  • 长春趁早读书会best的评论
    #读书# 阻碍幸福的三个障碍:无能的意志力、心里干扰、冠冕堂皇的理由。--《象与骑象人》。
  • sdfgsjjhb的评论
    最近在读乔纳森的《象与骑象人》。我们的“心”,是放任的大象。我们的“智”,是具备掌控能力的骑象人。缺乏引领,他们就会各行其是,渐行渐远。我们怎样做,才能使象与骑象人统一路线,走向终点?
  • 叛逆珍珠unique的评论
    我们一直想拥有比现在更多的东西,追呀,追呀,追个不停,就像一只在转轮上跑个不停的仓鼠——《象与骑象人》