章节目录
【出版缘起】健康、爱与智慧的生活【推荐序1】神的爱是治病力量 【推荐序2】希望读者珍惜吴医生的爱心与苦心【推荐序3】三十多年的养生精华【作者序】神教导的食谱救了我【前言】不正确的健康态度害我们生病!第一章 健康的关键──免疫和自愈系统是世上最好的医生 拥有强健的免疫和自愈系统,才能杜绝癌症 抗癌养生要从搭配生理时钟做起 你的血型决定你吃什么最健康 适时晒太阳,可增强人体免疫力 改善甲状腺疾病,可强化免疫系统 第二章 救命的饮食──植物生化素是抗癌抗病养生专家 为了健康,一定要认识植物生化素 植物生化素的惊人抗癌功效 植物生化素就存在于表皮、果核、种子 微量的氰化结合物是强力有效的植物生化素 15种含植物生化素的救命食材大公开 第三章 吴医师的健康生活处方──改善体质,就从健康饮食开始! 4阶段饮食调整,远离疾病 蒸、煮、烫、凉拌是最佳健康烹调法 多喝水却喝错水,一样不健康! 要留住骨骼,杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶好 6杯蔬果汁改善新陈化谢,终结肥胖 少碰贝壳类海产,摆脱青春痘及湿疹! 1天3次排便,降低胆固醇 吃得对,才能改善糖尿病症状 第四章 吴医生的抗癌抗病处方──重拾健康,就从这杯养生蔬果汁开始! 动手制作健康蔬果汁之前必知的16大秘诀 强身健体蔬果汁 增强精力蔬果汁 强化筋骨蔬果汁 消化美肤蔬果汁 抗氧化强身蔬果汁 营养均衡蔬果汁 减肥瘦身蔬果汁 清肠瘦身蔬果汁 高纤塑身蔬果汁 美容窈窕蔬果汁 防癌抗癌蔬果汁 防癌强身蔬果汁 卵巢前列腺保健蔬果汁 心脑血管保健蔬果汁 净血降压蔬果汁 改善高血压蔬果汁 改善低血压蔬果汁 呼吸道保健蔬果汁 畅通呼吸道蔬果汁 肺部保健蔬果汁 强化肺肠蔬果汁 摆脱便秘蔬果汁 保健肠胃道蔬果汁 强化肝脏功能蔬果汁 强健身心蔬果汁 改善低血糖蔬果汁 改善高血糖高血压蔬果汁 平衡血糖血压蔬果汁【特别收录】来自世界各地的肯定与分享 【特别声明】作者特别声明【特别收录】食材选购Q&A
内容简介
《不一样的自然养生法》是吴永志医生用生命换来宝贵的养生经验,来自他三十多年来,透过全方位的学习、反复试验、求证、不断学习及临床的精华,是吴医生对疾病治疗与预防的最佳心得分享,教你自己改善体质、正确饮食、调整生活,掌握健康,这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定,影响了全球数百万人。
下载说明
1、不一样的自然养生法是作者吴永志创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
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热门评论
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甜菜张张的评论#不一样的自然养生法#都说年纪大了才会开始注重养身,看来我是真的年纪大了[笑cry]
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阳光下_ing的评论发表了博文《不一样的自然养生法--节选(一)》读这本书是奔着养生去,说实话是这本书名吸引了我。可能是年纪越来越大的原因,开始越来越关注养生方面的东西,似乎想通过这样的手段留住青春。读了书的开头之后,我不一样的自然养生法&...
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小丑的小李的评论分享自宁波健康使者《蔬果汁配方(三)——吴永志《不一样的自然养生法》》 - 改善高血糖高血压蔬果汁 分量:1天4~6杯 口感:酸苦微甜 此道蔬果汁可少量多次饮用。二杯当早餐... (来自 @头条博客) 蔬果汁配方(三)——...
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竹子_随波逐浪的评论《不一样的自然养生法》 我的评分:★★★★ 挺哏儿的书,最近蔬果泥吃的一天拉两回保本儿,还是蛮舒服滴! 网页链接 @豆瓣App
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Yaoch198的评论推荐好书:《吴永志-不一样的自然养生法(当当网全国独...》,看书请猛击->网页链接,@当当数字馆
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Yikilovemommy的评论妈妈看了《不一样的自然养生法》想买个料理机。虽然现在每一分钱对我们来说都非常重要,但是这个可以给妈妈信心,我就觉得非常值得一买。我骗她说所有的药费都可以报销,不然她心理负担重会影响病情。妈妈你要加油啊!
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健康莱养生的评论【喝水养生】1.睡前喝点水,预防心梗和中风;2.起床喝点水,防便秘;3.运动前喝点水,不疲劳;4.饮酒时喝点水,减少酒后口渴;5.焦躁疲惫时,喝水醒脑;6.晚上烧开水,水质最佳;7.大口喝水,等于没喝,要小口喝;。网页链接 \@老中医健康养生堂 盛大感恩,真情回馈@不一样的自然养生法
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哈台舘_Tplaza的评论吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版) 网页链接
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木木子日一的评论分享自吴永志《甲状腺疾患如何食用十字花科蔬菜?》 - 《吴永志不一样的自然养生法》中所说,已经出现甲状腺问题的患者,最好不要吃十字花科蔬菜,是指甲状腺亢进患者,还是只要... (来自 @头条博客) 甲状腺疾患如何食用十...
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嘉羽的雨的评论实践不一样的自然养生法,改变错误的饮食和生活习惯,远离“三高”与癌症,让食物成为健康良药。[爱你][织女][马到成功][微风]
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风阑清愁的评论【微博 活动】 真情回馈!快去领取您的礼包吧,点击查看: 网页链接 领取。 @丫头kanarienvogel1993 @不一样的自然养生法[悲伤]V7Tf13Z