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从本书开始，"断舍离"不再是概念 前言 Part?1 为什么活的这么累？ 尚未认清问题本质就急于整理 物品渐增，自身拖延 从"别浪费"看穿你的本性 "别浪费"暗藏的本性① 心胸狭窄 "别浪费"暗藏的本性② 一厢情愿 "别浪费"暗藏的本性③ 牵强附会 Part?2 怎样变得可以舍弃？ "断舍离"的第一步是"舍" 修正时间轴的偏差 知晓"物品既简单又不简单" 重新定义"重要" 从"断舍离"开始崭新人生 Part 3 舍弃法 让生活回归有序 区分"取舍" 从"舍弃的热身运动"着手 编制"舍弃&难舍的清单" 整理贯穿一生 分类舍弃法1西服 分类舍弃法2书籍 分类舍弃法3杂志 分类舍弃法4餐具 分类舍弃法5纪念品 分类舍弃法6曾经的辉煌 分类舍弃法7父母的礼物 分类舍弃法8过去恋人的礼物 分类舍弃法9含有个人信息的物品 分类舍弃法10结婚用品 分类舍弃法11价格不菲的名牌产品 分类舍弃法12曾经的爱好品 分类舍弃法13大件物品 分类舍弃法14毛巾及床单 分类舍弃法15护身符、幸运石 分类舍弃法16遗物 分类舍弃法17化妆品 分类舍弃法18纸袋、一次性筷子、橡皮筋等 分类舍弃法19发票和旧账单 分类舍弃法20给来客备的被子 分类舍弃法21调味品和炊具 分类舍弃法22电器配件 分类舍弃法23名片、日程表 分类舍弃法24有害物质 分类舍弃法25孩子的"宝贝" 分类舍弃法26学校的印刷品 分类舍弃法27人偶、头盔、鲤鱼旗 分类舍弃法28孩子的作品 分类舍弃法29画册、小人书 分类舍弃法30家人的物品 负担再减一点，多爱自己一分 尾声 致抬爱阅读本书的你 20岁前你该学会的"断舍离"座右铭
内容简介
◎不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学。 2015年，山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法，涵盖“时间、人生、生活”，被媒体誉为“不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学”。从此“断舍离“不再是概念，更是一种生活方式。 ◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士。 “舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯，成就清爽高效的人生。 “离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后，更加珍惜这个世界被你留下的人与物。 ◎如果你有以下困惑，本书为你量身定做—— 1、感觉不到家的温馨与舒适？ 2、房间杂乱却不知该如何下手？ 3、怎么也改不掉拖延症？ 4、无数次冲动购物的受害者？ 5、莫名奇妙的安全感缺失？ 6、越整理越陷入到无穷的焦虑？ 7、总是无法完成计划陷入死循环的沮丧？ ◎张德芬、杨澜、宫崎骏、林夕等百余名名人、明星倾情推荐。读完本书，前所未有的解放感将包围着你，看不见的内在世界正在变化。
下载说明
1、断舍离是作者山下英子创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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三A宝宝的评论其实终极的自由仍在我们手中，只是看怎么丢掉羁绊，顺服己心。断舍离、极简生活，形式固然重要，是个启动的切入点，而更多的还是要看是否收获和享受到结果，以及是否影响到我们的思考和判断。
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奔跑的蘑菇酱的评论打鸡血，去奋斗，如果想要改变，那就用行动说话！早起后可以做很多事，断舍离，从房间开始！
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清静优美的评论“明净月” “完美的蓝” “海的预感” “卑微的可爱” “美是无目的的快乐” “美是自适其适” “美是不二” “美是静观独立的个体” “大美不言” “美是分享与感染” “稀少又珍贵：断舍离” “不细数他人身上的恶——自然朴素的道理”“视角发心：回到源头去理解” “遇见带着花的鹿”
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无猜的原味奶特_儿的评论心死才能新生，死得是断舍离的妄念，无心无迹亦无猜[鲜花]
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懒懒的左小檬的评论给办公桌断舍离之后心情大好，第二部准备断舍离一些爱好，第一刀电视剧[哈哈]
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爱吃地瓜的贫农的评论把所有不值得的都割舍掉，断舍离！时间严重不够用[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
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Shane-Tsui的评论回来了 生日月彻底过去了 有好多事要做 周五前搬个房间 准备来个彻底断舍离 无法控制的就不多想了 珍惜眼下时光
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王小小1125的评论本周一起，开始读梭罗《瓦尔登湖》，作者崇尚简朴生活，热爱大自然的风光。本人从节俭生活，很快过渡到极简生活，断舍离新阶段[哈哈]～早安
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越努力越优秀V的评论旅途中，再一次阅读《断舍离》。很多时候，当我们对做某件事的真正意义还懵懂的时候，行动是最好的领悟方式。#每日一扔#快满月了，最大的感受就是容易操作，让我的断舍离成为可能。
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tato_tato的评论滿滿一袋標籤卻有著許多的問號開心時的購物？！生氣時的購物？！傷心時的購物？！...再買請剁手！！#斷捨離 网页链接
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寂静如初安然若素的评论从何时起，和孩子的每次团聚都预示着别离。断舍离，理都懂，然并卵[泪]，纸巾呢[泪]
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Miss回憶丶的评论发表了博文《【易投资】最近断舍离之后的一些心得》 最近迷上了断舍离方面的书籍，抽空看了好几本收纳整理相关的书籍，看完之后真是心情澎湃，打鸡血的不行，也想着赶紧把自己家里也好好整理一番，抽了2个周末的【易投资】最近断舍离...
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Yuna17岁的评论这几天又断舍离了一遍，处理掉好多衣物。好些带着这个城市特殊记忆的东西，想了想，还是扔掉吧，往前走的步伐要坚决。现在在省妇幼，退掉最后一张诊疗卡[神马]
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-溪水流香-的评论昨儿夜里胃隐隐不适，只要是季节交替，身体总会有所呈现。一早起来，更换了一些家常的用物，如毛巾、牙刷、香皂、拖鞋，还洗了床单被套。整理了一下屋子，筛捡衣物，扔掉一些杂物，彻底的“断舍离”。写了一个清单，下午在网上再添些必须要的生活用品。如此，心里郁结的东西也似乎松解了些。
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大家好我是豆儿的评论拼图以后的收纳是个麻烦事儿，自从断舍离之后就再也没拼过，可是我手痒了咋办？
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blingSA的评论嗯 熹妃删号了断舍离很爽
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仙子赵富贵的评论马上过生日这件事情我能发888条微博。不过想想该考GRE准备雅思了，啊转眼马上就五岁了，内心焦急。今年干的大事基本主题就是断舍离。最近没人能跟赵健瑾比倒霉，什么人什么事情都碰上了。然后今天在微博上跟从前一个人讲了很久的话，终于抱怨了一大堆不敢和别人抱怨的事情，心情超级放松。想想也是蛮
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黑眼圈黑的评论扔扔扔，断舍离。把一切烦恼都扔光。
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吴雅漠的评论2009年8月停笔至今整7年，回头看过去的坑，7年间还有那么多鼓励和期待的留言，当然也有一直追后没有下文骂作者的好朋友，内心五味陈杂。这7年学了无数个高大上的辅修班，却独独抑制不去做最喜欢的事情。每天内心自我折磨，想来，这也是每年“断舍离”抑郁焦虑的原因吧。想做就做，大抵如此！
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眷恋初夏的评论女为悦己者容，年轻时，也许是这样，到了现在这个年龄，打扮只为自己，每天美美的出门，会更自信吧～妈妈家小区有个收旧衣服的箱子，把不需要的衣服洗干净放到箱子里，有专人分类，给贫困山区需要的人～自从有了这个箱子，我断舍离更有劲了[嘻嘻][嘻嘻]