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Introduction | 名人推荐 | 周国平:人要做自己由心而发的事 于丹:我给你做好吃的 徐小平:我们需要更多的海蓝博士 Christopher K. Germer:如何与你不想要的和平共处 詹文明:她和她的团队,正在书写历史 Elna Yadin:海蓝博士的生命写照 Preface | 作者序 |未知才是生命中的精彩• Chapter 1 | 第一章 |少有人明白的幸福之道 何处是归途 你拥有的是哪一种幸福 Chapter 2 | 第二章 |所有的伤痛都值得欣赏 人生皆苦,苦来自何方 苦难并不可怕,苦难生成怨恨才可怕 与痛苦和平共处 人生没有意外 一切都可以放下,只要用合适的方法 所有的不满后面,都有一个你认为的应该 每个坏情绪后面都藏着爱的呼喊 Chapter 3 | 第三章 |少有人知道的亲密关系真相 亲密关系四重奏:朋友、情人、父母、孩子 爱有五个密码,别把它弄成乱码 爱是生命,关系有四季 亲密关系决定生死、健康和幸福 许多女性都患有一种病——“灰姑娘综合征” 你那么好,为什么没有男朋友 女孩跟爸爸相处的模式奠定了跟男性相处的模式 如果你不爱自己,拯救过银河系也拯救不了你 婚外情是真爱还是自欺欺人 性格不合,恰是相濡以沫的开始 Chapter 4 | 第四章 |要做就做“不费力也讨好的父母” 搞定孩子的爸爸才是成功的爸爸 没有任何成功能够抵消教育孩子的失败 轻松愉快,才是做父母的正确方式 孩子不做作业,是父母的问题 不怕孩子早恋,就怕孩子不会恋 抗挫折能力是给孩子最好的生命礼物 别让孩子觉得你工作只是为了赚钱 有一种伤害叫作“看看别人家的孩子” Chapter 5 | 第五章 |工作,要有快乐和成就感 做不快乐的工作是在谋杀生命 学会“管理”你的上级 不要为了获得人脉而建立人脉 你是人渣、人工、人才、还是人物 怀才不遇,是你怀的才还不够 什么是真正的公平 站着说话不腰疼是因为腰疼过 Chapter 6 | 第六章 |感恩所有的不完美 担心害怕的事,往往不会发生 你不需要依靠任何人 接纳自己的不完美,那是自己完整的一部分 你有多痛苦,就有多向往 不再那么努力去“给”,也不再拼命想“要” 你来与不来,我都依然绽放 Comments | 名家评论 | Afterword | 后记 | 每一个在我生命中出现的人,都是命运的悉心安排
内容简介
我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,职场关系等,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们最终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。
下载说明
1、不完美,才美是作者海蓝博士创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
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热门评论
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强中华的评论人生就是这样不完美,或许不完美才美。再见吧…我的梦……[下雨]盼天晴。[微笑]
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高琦琦Olivia的评论不完美才美。♫我正在收听这首单曲:周杰伦-超人不会飞♫超人不会飞 (来自@QQ音乐 听手机QQ音乐,QQ等级加速升!)
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坚持路上的行走的评论“每天都坚持听罗博士的道德经,受益匪浅,真心感谢。[爱你]” 我正在听《80.第十五章9 不完美才美》80.第十五章9 不...(分享自@喜马拉雅FM)
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任何天气不忘初心的评论#晚安心语#人因为不完美所以才美 网页链接
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海蓝幸福家青少年抗挫力训练营的评论父母给孩子带来最大的伤害不是房子不够大,没有车,没有时尚的衣服,而是你对孩子的担心、贬低和不信任。父母自己怨声载道,争吵不休,却要求孩子各方面做得优秀。这会让孩子不自信,不相信人生,而恰恰自信和学会信任才是取得任何成就的起点。摘自《不完美,才美》,海蓝博士著
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名字不小心泄露了的评论#书摘# 《不完美,才美》很不错的书,也很喜欢作者对写书的态度:“一直觉得写书是一件大事,得确定自己写的东西值得别人花费生命来读”,不过这个题目取得很让人以为是一本很鸡汤的书,还好没错过呢~ Done
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StylistArk-Sasa彩妆师的评论随手粉笔画 不完美才美[太阳]
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争渡V怎渡的评论@海蓝博士 [爱你]《不完美,才美》人生很长,也很短。所有的事情都发生在这一刻,这一刻组成了生命的全部。有人却用这一刻来后悔过去,用这一刻来担心未来,用这一刻与人计较,总以为还有很多未来,很多数不尽的时日,所以很少用心体验和珍惜这一刻。有时,一转眼,一转身,便是我们今生缘份的全部。
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台北醫美達人顏佑亮-到台灣治病的评论幾天前才和朋友聊到不完美的人生才美,今天在機場書店就看到同名書。人生苦短,全用在追求完美,這得失心不只辛苦,更少了體會人生不完美之美的人生觀。。
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海蓝幸福家的评论书香北京之不完美才完...《不完美 才美》--少有人知道的幸福路[玫瑰]
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坚果全麦面包的评论历时一个多月,今天终于把《恩宠与勇气》读了一遍,我都不敢说读完,只能说读了一遍,说真的里面有太多无法领会的东西,但是这本书给我的感受是非凡,如果说《不完美才美》、《遇见未知的自己》是个人灵性修养的敲门砖的话,那这本书就是打开灵性修养的大门[可爱]还要反复读很多遍才能彻底领悟吧[可爱]
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Super-佼的评论感谢生命中的不完美因为那才是真正的完美#不完美,才美#
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透明鱼基金-草根支持的评论十张画告诉你,生命真实的样子-让梦穿越你的心-靠垫儿 作者:海蓝博士,图书《不完美,才美》作者,幸福力导师,著名心理创伤治疗与压力管理专家。 网页链接
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海蓝博士的评论在写第二本书,《不完美,才美II》一如何与情绪成为好朋友。女儿说我90%的时间都在工作[泪]那就用点时间看美景吧。
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容桂图书馆的评论#新书介绍#《不完美,才美》在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。
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海蓝佳蕾的评论没有谁不想品尝炙热的激情,即便已步入婚姻,已为人妻,已不再年轻。激情可遇,但激情能持续多久?激情过后,你能承受的起由此带来的后果吗? 爱情离不开激情,但是,以为激情就是爱情的核心甚至是全部,这份账单,很多女性可能要用一生的幸福来还。--海蓝博士《不完美,才美》
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我是大姨妈V的评论不完美,不是坏事,说明还有很大成长的空间,不完美,才美! 深圳·新亚洲花园
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海蓝博士的评论《不完美,才美》:许多人把今天用在后悔过去、担心未来上,然后今天就变成了后悔昨天;明天的担心更加剧烈,变成焦虑;焦虑变成恐惧、失眠、胃痛等不适随之而来。这是内耗,是恶性循环。一行禅师说过:“你用于担心未来、后悔过去的每一分钟,都是你失去和生命重新约会的一分钟。”
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muel妈的评论晚安,全世界!今天挑照片,大家都喊要p瘦一点,果然瘦才美是真理啊!我觉得母们九个都拍得挺好的,接受不完美的自己才最完美!
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阳Mature的评论最近怎么迷上了海蓝老师的《不完美才美》[爱你][爱你][爱你],认真品读中……