养生随笔

发表了博文《灵芝药用与养生（随笔）》灵芝药用与养生白汉灵芝菌被称为仙草，许多文学作品都赋予灵芝是“仙”的化身，内中的故事，道尽人间美好景致。灵芝是活生生的美物，不同的人使用出不一样的结果。早年读书时，灵芝药用与养生（随笔...

我们总是关注疾病,而不关注健康:要知道,如果您的体质增长一分,疾病就减弱二分. 疾病是要靠内力赶走的,而内力是我们每个人固有的. 但要我们像找终身件侣一样去培养`去激发`去守护因为它就是我们心中的太阳. 眼袋和黑眼圈并不是自然衰老的必然产物. 养生课堂分享随笔[鲜花] 苏州·金鸡湖

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分享自太极人0907 《【清晨随笔】养生杂谈（10） 谨记睡觉4戒律》 - 【斗历]: 乙未年；庚辰月；癸丑日(50)；奇周(15)周二。清明初三；二月十九；2015年04月07日。 谨记睡觉... (来自 @头条博客) - 【清晨随笔】养生杂谈...

发表了博文《养生随笔》养生随笔　　清·曹庭栋　　●卷一○安寝少寐乃老年大患，《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳，则阴气虚，故目不瞑。载有方药，罕闻奏效。邵子曰：“寤则神栖于网页链接

【随笔】养生在动，养心在静；心不清净，思虑妄生；心神安宁，病从何生；闭目养神，静心益智。 [祈祷]

​#每日医疗社会史#古人用什么洗发？盥、洗、沐这些词有何意义？《养生随笔》：“‘盥‘，洗手也。洗发曰‘沐’，洗面曰‘靧’，洗身曰‘浴’，通谓之‘洗’。”且认为脸是五脏之华，应常洗。那么用何物洗发呢？常见有皂荚汤、米泔、桑柴灰汁、猪胆汁等。古人如何洗发

清.曹庭栋《老老恒言》（又《养生随笔》）云：“上品燕窝粥，煮粥淡食，养肺化痰止咳，补而不滞。” 燕窝并非女人滋阴补气护肤养颜的专属，平肝养胃化痰止咳的功效亦能针对男同胞们。W酱私房燕窝精品礼盒装100g，200g现已推出。新春佳节，赠家人朋友领导之上品首选。#燕窝养生##印尼燕窝##燕窝#

第1本，养生随笔，这随笔还真不是像现在满天的养生心灵鸡汤随便转发就完事的，微信里那些流行的大杂烩乱七八糟毫无章法，有时间还是认真看看这个，写的很细，但册子很薄，只能说少而精而且非常系统，干货太多，大家可以下载来看。

有kindle在的时候，才是安全感最多的时候[爱你][爱你][爱你]#下了养生随笔#哈哈哈

【随笔】养生在动，养心在静；心不清净，思虑妄生；心神安宁，病从何生；闭目养神，静心益智。 [爱心]