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章节目录
第一章 认识球杆
球杆的性能和种类
球杆的选择
第二章 挥杆基本原理
击球原理
挥杆要素
第三章 击球准备
握杆
站姿
站姿
瞄球
第四章 挥杆分解动作
瞄球
起杆
上杆
内容简介
本书分为三部分,第1部分介绍球杆的种类和性能,了解这部分内容便于以后章节的学习,同时对你选择一套适合自己的球杆有很大帮助。第2部分系统讲述了挥杆原理和基本动作,让你从概念上、理论上深刻领悟挥杆的本质,在此基础上把挥杆过程分解成11个动作,透彻讲解每个动作的要点和注意事项。第3部分教你如何练球和矫正错误,帮助你从错误中走出来,找到一条正确的路,使你的球技再上一个新台阶。
下载说明
1、高尔夫挥杆原理是作者耿玉东创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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lisa的室内高尔夫世界的评论发表了博文《高尔夫挥杆十四项原理》高尔夫的挥杆技术可归纳为十四项原理。其中每一项原理的运用都对球的飞行规律有着直接的影响。1973年,威林(Wiren)首次对这些原理作了论述,从此,这十四项原理就成为高尔夫挥杆十四项原理
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维清weiqing的评论用物理原理解释高尔夫的挥杆,其实就是捣糨糊,因为所谓科学首先要研究对象是清晰的,但是人体的复杂对现代科学来说还是浓雾中的摸索,怎么会得到清晰的结论,反而人体的直觉会帮助人得到更多准确的结论。现代物理可以对挥杆的理解进行辅助的帮助,这个是毋庸置疑的,但是为主,就走偏路了。
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GOLF-WORKS的评论#早安高尔夫#许多初学者在没有理解高尔夫挥杆动作的基本原理之前就记录自 己的杆数,这和在学会走之前就想跑一样。 基恩·萨拉则恩
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晓玩世界的评论这么多师傅教7铁也不到100码?确定人一定没有问题? 就算教练各有不同但是高尔夫基本挥杆原理是不变的啊!
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大爱蜥蜴王的评论竞技体适能25,今天我们分析了打高尔夫时动作给身体带来的外力,使身体失去去平衡。所以我们要设计好针对高尔夫球技术动作的平衡训练。每个人的想法都不一样。有人说要模拟高尔夫球单脚支撑来训练平衡、有人说要作模拟挥杆练习。只要懂得原理,设计训练就有思路了。