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推薦序：女人的歡愉，是男人無上的快樂／鄭丞傑 推薦序：得道，一點也不嫌晚！／鳥來伯 前言 第1章 現代人不明白「真正的性愛」 男人貪圖眼前歡的「罪與罰」 關鍵在於「時間」 四處蔓延的垃圾性愛 男人錯把女人當成「發洩性欲的工具」 不要小看性愛 幼稚拙劣的性，會瓦解愛 攻略女性身體的策略 A片不是性愛教科書 「自稱技巧高超」 男人誤以為「越用力摩擦越舒服」 正確的陰蒂愛撫法 隨媒體起舞的悲劇 人類鄙視性愛的矛盾行為 無益的「知名性器」幻想 老二至上主義會造成女人的不幸 很難達到高潮的體位 性愛超越了醫學常識 男性本位和男性主導的差異 男性也該享受充分的愛撫 第2章 男女大不同 女人不懂真正的性喜悅 四處可見的性快感處女 為性冷感煩惱的女性，95％其實是正常的 女人「假裝高潮」寵壞了男人 誤解了「男子氣概」 女人希望性愛盡快結束 「高潮」和「覺得舒服」根本不同 男人也不知道的射精原理 「插入指頭」的正確方法 女人的身體是為了讓男人疼愛而存在 做愛之前愛撫的常識 「很癢」是通往「舒服」的登山入口 男人享受快感的模樣也會讓女人跟著興奮 男人無心的話語會傷害女人 第3章 推薦緩慢性愛 從放棄射精開始 不要一直想讓女人高潮 廢止「前戲」，提倡「愛戲」 性愛是交流性能量 讓「性感腦」開花 性愛是「互相慰藉的行為」 人和動物的性有什麼差異 性愛是上帝賜給人類最棒的禮物 不同的生物互相融合的幸福 男人應該控制射精 真正的性愛能讓所有女人忘情喊叫 忘情喊叫不只是女人的特權 從享受快感的女人身上得到至高無上的喜悅 性技巧和「男性魅力」直接相關 第4章 亞當性愛理論 放鬆是興奮和快感的起點 實踐愛戲靠手指，表現愛情靠嘴巴 讓女人容易高潮的亞當撫觸愛撫法 靠振動愛撫 愛撫頭髮能帶來快感 臉是性感帶的寶庫 從親吻開始交流氣 超級性感帶－－亞當Ｇ點 驚人的T點 A點是快感震源地 解除禁忌，加深信任 插入從面對面上體直立體位開始 對坐式體位才是真正的正常體位 愛戲三十分鐘，交合也要三十分鐘 改變性愛價值觀的「長時間交合」 緩慢性愛不需要後戲 理論、技巧、訓練三位一體 後記
内容简介
全世界唯一的正確性愛教材！ 日本熱銷80萬本，「最想給男友看的書」No. 1！ 獨一無二的「亞當性愛學校」，引爆全日本Slow Sex熱潮！ 「性愛」影響一生幸福，比任何事都值得你認真去學習！ 全日本獨一無二的性愛治療師，潛心研究14年，見證1000多位女性的美麗蛻變， 獨創出「緩慢性愛」理論，揭露女性快感的奧祕，讓天下男女都能享受性愛的美好！ 鄭丞傑醫師權威肯定，鳥來伯共鳴分享！女王、貴婦奈奈、性漫畫家蔡虫好幸福推薦！ 現代人不懂「真正的性愛」 無法隨心所欲的取悅她？ 愛撫很痛？前戲太短？插入不順？ 我這麼拚命，她卻嫌太癢？ 越用力越舒服？ 得不到高潮？ 希望快點結束？ 是不是性冷感？…… 家家有本難唸的經，性愛路上有重重難關。 這時候你是否也會喪氣的想：「唉，真麻煩」？ 「想要享受更棒的性愛！」 一定有很多人在潛意識中有這種渴望。 為什麼心裡如此希望，卻無法實現？ 現在「垃圾性愛」最大的錯誤，是男人把「射精」當成性愛的首要目的。 比較男女的性，男性的射精是「單純平坦」的快感，女性的巔峰卻是「複雜而高次元」的快感。 如何讓這兩種天差地遠的齒輪彼此吻合，正是性愛最香醇的滋味，也是性愛最困難的地方。
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1、緩慢性愛實踐入門是作者亞當．德永创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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