章节目录
第一卷 每个人都会有的心理秘密
社会常见异常心理的秘密
导读:健康心理是人生的一盏明灯
大步走出自卑的围墙
为心灵卸下猜疑的枷锁
敏感的心盛满了委屈
摆脱犹豫,果断行动
冲动是人性的魔鬼
在困境中越挫越勇
赶走空虚,发掘生命的活力
如何让自己尽快赶走空虚呢
嫉妒其实是在贬低自己
带着你的心去旅行
不做一毛不拔的“穷人”
无法停止的盲目攀比
内容简介
《做自己的心理医生大全集》教你了解心理的秘密——自己克服心理的障碍;你是否常感到自卑、烦躁、焦虑、抑郁或恐慌?是否有时感到迷茫、无助、失望、痛苦、绝望?你是否渴望健康、快乐、解脱的生活,那就看这本《做自己的心理医生大全集》吧,它可以解答你所有的问题! 不能说的秘密——测试、诊断、心疗全程式心理手册;你的家人、朋友、同事、爱人是否遇到过心理问题,但你只能束手无策、无法解决,翻开《做自己的心理医生大全集》,你就是心理医生,点破心理学的窗户纸,让生活的阳光透进来吧! 超大容量,物超所值!最实惠的价格获得最有价值的内容;超值图书“论斤卖”,前所未有的实惠价格,书中囊括心理学社交、职场、行为、人格、情绪问题,涵盖少年、青年、中老年等人生全阶段疑惑,更有实用心疗方法,配合经典案例供您参考。 《做自己的心理医生大全集》是一本帮助您进行自我心灵测试,自我诊断,自我心疗的全程式心理自助手册。书中对孤独、无助、虚无、自卑、焦虑、抑郁、恐慌、彷徨、痛苦等常见的心理问题进行理性和贴心的分析,就学习、职场、生活、婚恋等各个方面面临的心灵问题帮助您认识从根源进行开解。不需要吃药,从本质上让您的心灵得到调节从根本上祛除烦恼,让心灵轻装上阵,开始阳光人生。
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