欢迎来到相识电子书！
章节目录
前言 百病生于气 养生先养心（郝万山）
第一章 你能控制好情绪吗
80％的疾病都与心理因素有关
头发与情绪怎么扯上了关系
鸽子得脑溢血为什么比人康复得快
没有情绪的反应，人类就不可能繁衍到今天
情绪到底如何界定
情绪是座大房子，“七情”“五志”是根基
没有哪一种灾难比心理危机给人带来的痛苦多
人类调控情绪所走过的路
情商是事业成功的保证，更是生命健康的基石
第二章 都是生气惹的祸
消化系统许多病都是情绪惹的祸
生气给14岁少女种下了什么病根
丈夫背信弃义，妻子饮食俱废
内容简介
情绪过激和负性情绪持久而导致发病 已经成为当代威胁人类健康的主要因素。 心要静，身要动，营养均衡不过剩， 是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。 中医伤寒第一人郝万山教授 以81个生动无比的真实医案， 昭示健康养生的根本： 百病生于气，养生先养心。 这是一本有温度的书， 作为一个从医五十载的老中医， 他最大的愿望是天下人都不得病、少得病。 他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论， 并为读者提供许多行之有效的方法。 希望每个渴望健康的人都认识到： 防病抗衰老重点在调控情绪， 健康又长寿关键是修心养性。 “大医治未病”， 必须牢记： 人有情绪是本能， 人能控制情绪是本领， 人人都要认识本能， 又应当不断提高本领。 很多疾病本来就可以不必发生。
下载说明
1、不生气就不生病是作者郝万山创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
下载链接
热门评论
-
喵喵羊11高乐高的评论不生气就不生病，不作死就不会死。心要静，身要动，营养均衡不过剩，健健康康不是梦。-----看悦悦姐的养生堂，听郝教授的2015年4月15期养生堂，开心。久违怀念的感觉，和收获。
-
江湖河海16的评论【不生气就不生病】10.只有内心真诚地改变，用感恩之心、大爱之情、宽容的胸怀，取代所有的纠结抱怨、嫉妒愤怒，才能解开捆绑自身调节机能的枷锁，才能不生病或少生病。不生气就能不生病，控制好情绪就能把握美好的人生！ （分享自 @凤凰网） 不生气就不生病
-
只有一个娇焦的评论你没摸着心口说的话我从来就不生气 只是觉得有些难受 既然“生病”就去喝药水，打针， 找医生救， 别作到最后， 就连自已也麻木不仁。
-
龙泉洪安的评论【亚健康最实惠药方：不生气就不易生病】美国亚特兰大疾控中心统计显示，90%的健康问题都与精神压力有关。导致疾病的原因分为外因、内因等，而人们对于自身健康最可控的就是内因，也就是情绪。因此“不生气就不生病”。
-
换了人间今又是的评论今天下午，北京中医药大学教授、博士生导师郝万山先生做客成都《金沙讲坛》，讲解《亚健康与养生》。不生气就不生病，祝你健康！
-
芙蓉小鸟的评论《不生气就不生病》---郝万山老师在成都“金沙讲坛”的讲课风采。生动务实的健康讲座赢得听众们的赞誉。
-
小怪兽齐胖纸的评论求北京中医药大学教授 郝万山著 《不生气就不生病》电子书，@没我找不到的电子书 @没有我找不到的电子书 家里老爷子想看，万分感谢！！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
-
玉兰紫荆的评论好万山不生气就不生病不吃药!
-
平凡的杂物包的评论希望能尽量平静自己的心情，不要太高兴也不要太悲观。不生气就不生病，不生气而是泄气呢？你不能参与别人的生活，别人也没法参与你的生活。
-
三峡辣鱼儿的评论【【转载】你知道吗？百病生于气，不生气就不生病！】 不生气就不生病（八）： 百病生于气，不生气就不生病 网页链接
-
Sherry_Rr-的评论不生气就不生病[微风]//@翻译老顽童:不生气就不生病，祝敏感的适合翻译的你想开点[好]
-
晓汲清湘燃楚竹2007的评论不生气就不生病，O(∩_∩)O哈哈哈~
-
宣企的评论【智者健康说】不生气就不生病，人有情绪是本能，控制情绪是本领，本领可以在实践中学习、完善、提高........[心][ok][心][ok][心][ok]
-
悦己always的评论终于找到了适合自己的锻炼方式，减肥是次要的，主要以强身健体为主，再加上情绪控制，不生气就不生病，坚持下去定能成功[强壮][强壮][强壮] 老山东小街
-
悦己always的评论终于找到了适合自己的锻炼方式，减肥是次要的，主要以强身健体为主，再加上情绪控制，不生气就不生病，坚持下去定能成功[强壮][强壮][强壮] http://t.cn/RAmRTdV
-
小小之河的评论不生气就不生病，不生病就不生气。昨天晚上看了北京电视台的养生堂，教授讲得真好。人有时“没心没肺”些就是好！能放下所能放的，就能得到所能得的！看透些，参透些，糊涂些，快乐些，幸福些！[江南style][江南style][江南style]
-
catwalk天下的评论在网易博客日志《不生气就不生病（六） 贲门失弛缓症》中发布了评论“【诚意邀请您出席周年庆祝宴会】岁月似箭，日月如梭，转眼【旅游...” http://t.cn/RAJAXhw
-
花信裕衣的评论和男神去赏樱花，穿的短袖薄外套还热的汗流浃背，第二天便都没有带外套出来，结果晚上两个人冻的直哆嗦。没出几天男神就感冒了，鼻塞头痛嗓子哑，我在一边笑话他。可能生病的人都脆弱吧，他居然生气了，只好去哄。他说亲亲就不生气，那就亲亲。——然后，他痊愈，我感冒了。男神狡黠笑的像朵花。爱呢！
-
蜜糖鬼鬼Anne的评论昨天被爸爸骂哭了…他一直在赔礼道歉…其实我哭完就不生气啦！是不是因为我生病啦心疼我啦！[害羞][害羞]
-
中医女嘎嘎的评论#不生气就不生病# 人们在低血糖、疲惫、困倦的时候，都会失去对情绪的正常控制，所以知道了这些，人们可以相互理解了吧。看的是医书，说的是人事。