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敏感的人:如何面对外界压力

敏感的人:如何面对外界压力

作者:伊莱恩·N·阿伦

分类:文学

ISBN:9787532727124

出版时间:2001.12

出版社:上海译文出版社

标签: 心理学  敏感学  敏感的人  心理  压力  成长  敏感  励志 

章节目录

序言 1.敏感的真相——高度敏感不是缺陷 2.深入的探索——全面了解你的特性 3.健康的生活——了解自己的需要 4.生命的重塑——学做自己的父母 5.艰难的突围——冲出羞怯的怪圈 6.辉煌的事业——快乐地工作 7.亲密的关系——面对爱情的挑战 8.创作的愈合——适用于高度敏感的人的绝招 9.医生与药物——我该用百忧解,还是去看医生? 10.心灵与精神——人生的真正意义 给专业

内容简介

《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。

下载说明

1、敏感的人:如何面对外界压力是作者伊莱恩·N·阿伦创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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