章节目录
第一部分 分心是怎么回事 第1章 别人眼中的分心者,分心者眼中的自己 第2章 成功快乐的分心人士 第3章 测测自己是不是分心人士 第4章 对分心的可怕误解 第5章 分心者内在的不安分 第二部分 从故事中认识分心 第6章 班尼家:了解分心至关重要 第7章 乔依:与分心相伴的其他问题 第8章 欧泊恩家:互相扶持的分心一家人 第三部分 分心的判断、原因及其他 第9章 判断是不是分心的7个步骤 第10章 如果孩子有分心的问题,如何跟孩子解释 第11章 为什么有人会分心 第12章 分心与躁动 第13章 分心与阅读问题 第14章 分心与上瘾 第四部分 分心者如何才能成功快乐 第15章 如何改善分心最有效 第16章 5个步骤找到分心中隐藏的优势 第17章 如何让分心的孩子在学校取得好成绩 第18章 如何帮助上大学的分心孩子 第19章 分心者应该吃什么 第20章 改善分心的妙方:动动身体、动动脑 第21章 分心者用不用吃药,吃什么药 第22章 不要让分心的阴暗面伤害你 第23章 避免分心引发的家庭战争 第24章 摆脱分心带来的痛苦、杂乱和过度忧虑 第25章 分心者的性与伴侣 第26章 作者特别分享的小秘诀 附录 关于分心最基础的27个问题
内容简介
《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都是分心者,但是也都成为了成功的精神科医师。分心者也一样能有成功的人生。 国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。 北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。
下载说明
1、分心也有好人生是作者(美)爱德华·哈洛韦尔,约翰·瑞提创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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