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章节目录
第一部分 自恋的七宗罪 第1章 羞耻感丧失 第2章 “魔力”幻想 第3章 傲慢 第4章 嫉妒 第5章 优越感 第6章 自私自利 第7章 界限模糊 第二部分 自恋者从哪里来? 第8章 童年期自恋和“我”的诞生 第9章 自恋的家长 第三部分 保卫你的自我——自恋者世界的求生之道 第10章 策略一:认识你自己 第11章 策略二:接受现实 第12章 策略三:设定界限
内容简介
作者总结自已多年的心理治疗经验,生动细致地描绘了自恋者给你带来的困扰,点明了这一人群的核心特征“七宗罪”,并且从家庭环境和文化氛围两种角度出发,阐述了自恋问题形成的原因。更重要的是,本书还针对各类自恋人群,比如自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板等,提出了一系列具体实用的应对技巧,能够有效帮助你走出身边这些自恋者设下的“圈套”,重获健康的关系和美满的人生
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