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章节目录
序 1 忧郁症，无绝对幸免者！ 2 忧郁的回响 3 阅读忧郁 4 美丽的巧合 一 寂寞星球 1 晚餐桌上的一道菜：忧郁 2 刚出炉的忧郁症患者 3 “你还想死吗？” 4 绞肉机里的脑子 5 一颗漂浮的寂寞星球 二 亲密家人？ 1 不快乐的模范生 2 嘿，祝我快乐！ 3 两个极端绑在一块儿 4 忍心送走“女儿” 5 短暂的一周春天 6 在黑暗中漫舞 7 “没有用，谁也救不了我” 8 “我要向你道别！” 三 内在旅程 1 一路像暴风冲向机场 2 再见！去你的！ 3 坐在云端上俯瞰 4 忘却了失落的滋味 5 置身迷蒙的梦境之中 6 优雅的椅子也可以很舒适 7 邀请梵高共舞 四 复原之路 …… 后记 学会跟忧郁症做朋友 附录 座谈精华摘要
内容简介
心理学角来看，忧郁症是早在2岁7岁之间，因原欲受到压抑而形成的情绪疾病。要想治疗这种疾病必须揭露与释放内心的沮丧和愤怒。本书者以无比的勇气与愿望紧紧贴近郁症的流程，表达出如此逼真和动人的疗愈作品，读来令人动容。
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