做自己最好的醫生

● 鍾灼輝，香港大學認知心理學博士。八年前他自駕滑翔機失事，從五十層樓的高度墜落，瀕死獲救奇蹟生還後，年僅三十歲的他被醫生宣布右腳必須截肢才能活下來，他拒絕自己的未來成為殘障的命運。 ●本書記錄了作者以絕大的生存意志力、中醫心理學知識、潛意識夢境療法等，以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症，保住了自己的右腳，並已完全康復！ ●三十七歲的他現在可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、旅遊三十多國，還會茶道、香道、取得潛水教練、催眠治療師、品酒師專業執照。現在他以過去康復的奇蹟經驗，以及心理諮商師的專業，幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生！ ●大家經常會接觸到誤診的新聞，這種事情可以發生在任何人身上。本書要給讀者重要的提醒是，當被醫生「宣判」治療無效後，這並不代表沒有其他可以治癒的選擇，不要輕言放棄。 ● 本書內容有如電影《全面啟動》的真實版，可說是一本專家自救的真人真事示範。 ●王唯工（中央研究院物理研究所兼任研究員） 李欣頻（創作人．作家） 林耀盛（國立政治大學心理學系暨心理學研究所專任教授） 洪啟嵩（地球禪者） 高尚仁（香港大學心理學系名譽教授） 專業推薦 「其實每個傷病背後，都隱藏著內心想要傳達的重要訊息，只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體，訊息如果沒被成功解讀，傷病便會一直抓緊我們不放。 我追尋的奇蹟治療，其實正是自我療癒的能力，這並不是什麼神祕魔法，也不是哪裡修來的神通異能，它其實是我們與生俱來的一種生存本能。 這奇蹟不只屬於我，也不只屬於少數的幸運兒，而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上，深藏在我們的潛意識裡。」﹣﹣鍾灼輝 內容重點： ◎ 催眠術是什麼？催眠術和潛意識有什麼關係？ ◎ 如何進行自我催眠？ ◎ 個性是如何決定他／她所罹患的疾病類型？ ◎ 如何與「憂鬱症」告別？「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼？ ◎ 如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療？ ◎ 「心五道」又是什麼？如何以「茶道」與「痛」同行？ ◎ 如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室？又如何進行夢境治療？ （內容来自誠品網路書店：www.eslite.com）