章节目录
导读 Part1—— 心灵深处的渴望 这趟冒险必不孤独 /001 爱因斯坦所知道的 /012 但丁所知道的 /020 对我们发生作用的手 /022 公开的秘密——人人都在隐藏阴暗自我 /025 巴士上的小丑——风趣，不装模作样 /028 敲开痛苦的硬块 /030 沉睡巨人与陌生天使——倾听内心深处的呼唤 /033 活着的喜悦——凝视阴影，才能遇见光明 /035 Part2—— 凤凰涅 包袱里的心灵功课 /043 恐怖开始之处，奇迹发生 /048 猛烈的恩典——帮你夺走“小我” /055 可畏的生命之旅——痛失爱子之前与之后 /061 破碎的心，才是敞开的心——在重伤中清醒 /068 以你扭曲的心爱你扭曲的邻人 /073 Part3—— 我的故事 离开父亲之屋 /080 婚姻的数学 /083 巫士情人 /086 以全生命渴望的吻出现了 /089 十字路口——决定走上真相之路 /093 愿赴死以成长 /097 承认错误的喜悦 /099 Part4—— 养儿育女是一场令人敬畏的成长 把对孩子的爱降低99.9% /108 为何不让小兔子做它想做的事？ /112 孩子活在当下，父母被困在正常中 /115 狂野的陌生小孩与有控制欲的陌生自我 /120 男孩们的“轰轰基因” /126 放开孩子，他可以找寻自己的路 /130 把家的圈子扩大，爱便流了进来 /137 Part5—— 生命的意义 身后拖曳着荣耀的云朵 /145 无生，无死——平静而无惧 /148 好好哀伤，在空缺中储存能量 /154 练习死亡，摆脱奴役 /160 死亡的静心练习 /164 Part6—— 改变之河 享受时间的推移 /170 工作坊天使 /172 信任现实，读出背后的信息 /175 安住于变化之中 /176 破碎时刻，心灵会唱出智慧之歌 /181 破碎的“神灵之屋” /183 附录 装满练习方法的工具箱 静心 /189 静心指南 /192 静心练习十步骤 /198 心理疗法 /201 导师、治疗师与疗愈者 /204 祈祷 /207 后记 绽放的时候到了 /211
内容简介
《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》内容简介：或许，很难再找到一本书能像《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过一百万册；被翻译成二十种以上的语言；在亚马逊网站畅销书榜单上，它停驻了近十年的时间；得到脱口秀女王奥普拉、著名教练菲尔杰克逊、身心灵导师张德芬等各界精英的极力推荐。这是出版史上的一大奇迹。 《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习面对痛苦，也学习成长；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样活得更好。 正如《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》开篇所言：“只有转身面对自己的阴影，我才得以破碎开来”。伊丽莎白•莱瑟让我们更加清楚：勇敢地拥抱生命的无常，追寻生命中更有意义的部分，我们就掌控了命运，就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。
下载说明
1、破碎重生是作者伊丽莎白·莱瑟创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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