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商务、运动、生活中的高效思维

商务、运动、生活中的高效思维

作者:戴维斯

分类:文学

ISBN:9787208048355

出版时间:2004-1-1

出版社:上海人民出版社

标签: 思维  心理  心理学  管理  思考  商务  效率 

章节目录

致谢 序言 第一章 导言 第二章 思维及其运转 第三章 自我交谈 第四章 想像力 第五章 文档及其使用 第六章 文档:自我映像 第七章 文档:目标 第八章 文档:专注 第九章 文档:完美主义 第十章 文档:改变 第十一章 文档:压力 第十二章 文档:沟通 第十三章 文档:情绪 第十四章 文档:忧虑 第十五章 文档:放松 第十六章 文档:时间 第十七章 文档:平衡 第十八章 将文档串联起来

内容简介

本 书展示给我们一个功能强大、理论上可行的框架,以助于我们理解和修正是什么使自己在商务、运动及生活等领域时刻保持最佳状态。《高效思维》首先能帮助你确定自己在面对不同场合时的内在反应机制;其次教你如何分析这些反应的质量;最后探讨各种方法以改进那些与你设想不一致的反应。书中所提供的观念、方法和技巧清晰直接、充满睿智,全部来源于实践经验的汇总。

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