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章节目录
序文第一课 情绪与你,互通信息第二课 愤怒是乔装的力量第三课 恐惧中,觅安定第四课 举妒火,照前路第五课 踏寂寞,自在漫游第六课 破疏离,活出自我第七课 穿透背叛,重获新生第八课 出离恨情,爱如泉涌第九课 依赖中的爱恋情仇第十课 忧郁,离枝花第十一课 罪疚,解开生命的绑缚第十二课 观照当下,无碍爱人后记
内容简介
每种情绪都是躲在黑暗中的孩子,等待着和你建立亲密关系。 愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、怨恨…… 12堂心灵重生的疗愈现场 16场崩坏情绪的前世今生回眸 18种接纳负向情绪的祈祷与秘药 进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学
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