章节目录
治疗说明附：Z患者病情自述第一讲 心理障碍与心理素质一、心理障碍的类别二、心理障碍的治疗三、心理障碍与用药四、心理咨询与心理治疗五、什么是心理疏导疗法？六、疏导疗法的理论基础 (一)理论基础之一：以辨证施治为原则 (二)理论基础之二：以中国传统文化和祖国医学的疏导原理为主导 (三)理论基础之三：以系统论、信息论与控制论为基础七、初步认识后的自信心附：Z患者反馈材料一第二讲 心理与心理障碍一、心理是如何产生的？二、症状的产生——神经细胞兴奋与抑制的失调三、关于睡眠和梦的问题四、人为什么会得精神疾病？五、心理障碍的自我诊断六、心理障碍的外因与内因七、心理障碍是不是器质陛的毛病？附：Z患者反馈材料二第三讲 心理障碍的内因一、人生的黄金时期——青春期二、心理素质的几个关键因素 (一)入际关系问题 (二)恋爱问题 (三)性教育问题 (四)关于手淫问题三、人生转折点——更年期四、个性及其影响因素 (一)个性的分类 (二)内因是决定性力量——由《红楼梦》说起 (三)个性之“过”与“惰性病理兴奋灶”附：Z患者反馈材料三第一阶段总结信息失真的问题第四讲 认识“怕”字，克服“怕”字 一、向心理障碍宣战 二、认识心理障碍之“树” 三、如何克服“怕”字？ (一)与“怕”字的战斗——实践 (二)分清是非真假，克服“怕”字 (三)克服“怕”字的关键 1．树立自信心 2．遇反复而不惧，处逆境而不馁 3．克服逃避附：Z患者反馈材料四第五讲 认识和克服强迫思维一、强迫思维有没有“怕”？二、如何克服强迫思维？ (一)“三自一转移” (二) “四不”策略附：z患者反馈材料五第二阶段总结战斗还是逃避？不要给自己戴帽子第六讲 认识个性，改造个性一、“过”犹不及二、改造个性之“难”——认识难，改造更难三、改造个性之“久”——终其一生四、改造个性之“苦”——其痛无比，其乐无穷五、认识个性之“过”六、个性改造的典范——典型案例之一七、改掉“过”字，我本英才——典型案例之二附：Z患者反馈材料六第七讲 如何挖掉个性缺陷之“根”？一、如何挖“根”？二、最好的挖“根”工具——六台“挖土机”三、克服“怕”字与改造个性四、个性改造的自我体验五、躯体休息与精神休息·附：Z患者反馈材料七第八讲 如何提高心理素质、改造个性？一、树立正确的价值目标二、凡事向前看三、学会吃小亏、占大便宜四、坚持社会实践五、胜不骄，败不馁六、不要过分追求完美七、节约时间，珍惜自己八、面对现实，做到心中有数九、凡事要看淡一点十、培养广泛的兴趣·附：Z患者反馈材料八(随访信件摘录)治疗总结
内容简介
《心理障碍自我疏导治疗》适合各类心理障碍，如强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症、心身疾病、青少年适应障碍及精神病恢复期患者等进行自我疏导治疗，也适合普通人群，用于解除心理困惑，提高心理素质，保障身心健康。
下载说明
1、心理障碍自我疏导治疗是作者鲁龙光,黄爱国创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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