章节目录
第1章 瞬间振作 忘记伤痛的解忧术 越想忘就越忘不了 [“白熊实验”与精神创伤疗法] 如何解决恐慌的情绪 [趋避型控制的限制和危机处理方法] 失恋夜，听 “马赛进行曲”会比听“陈奕迅”更忧郁 [利用“情绪不一致效应”重拾快乐] 亲自买乐透，中奖几率更大吗 [向抑郁症患者学习如何摆脱控制性幻觉] 你有“贫穷妄想症”吗 [降低压力强度的诀窍] 第二章 头脑灵光 审时度势的解忧术 为何老板总是只会听到你讲他坏话 [用鸡尾酒会效应甩掉对手] 为什么在联谊会上结成的情侣多会以分手告终 [用虚假记忆看人] “无风却起浪”的语言 [吵架时的气话不能当真，因为这是“语言遮蔽”] 为什么老二“善于处世”呢 [事业上成功的人，都是学习模仿达人] 三个臭皮匠，却没有诸葛亮的智慧 [集体偷懒的可怕] 第三章 成功与人交往 不被他人控制的解忧术 培育人才很轻松，超简单的人心控制术 [只给“甜枣”不打“巴掌”的调教才是上上策] 人气牛郎悄悄使用的“偶尔不给甜枣”术 [以间歇性强化的方式俘获人心] 坐在能掌控全局的会议位置 [巧用斯汀则效应的魔法分区术] 自己的私事为何被陌生人「一语道破」 [善用巴纳姆效应，就能成为算命师？] 过气艺人重出江湖的秘诀 [借由败犬效应来个大逆转] 第四章 俘获人心 调节自我的解忧术 用赞美的技巧，打造最强的人际关系 [推开「乔哈里窗」的方法] 婚外恋为何屡禁不止 [让魅力倍增的逆反心理] 为何无厘头艺人会这么有人气 [Lady Gaga般的认知不协调] 她不是美女，为何能让男性神魂颠倒 [如果了解自我知觉理论，将会大受欢迎] 结语 译者后记
内容简介
失恋了，想忘掉伤心的回忆，却总也忘不了？ 做工作报告，总是一上台就紧张，自己的观点很难服众？ 怎么才能成为职场情场中的万人迷？ 为什么开会总是漫长无尾并且从来都解决不了问题？ 心情坏散散步就能真正散掉忧伤么？ ——这本书告诉你终极的解忧秘诀！好用到令人吃惊的地步！ “日本教育心理学会”史上最年轻的连续获奖者现身说法，从耳目一新的角度，带给都市上班族职场解惑和情场解忧的简单答案！ 读罢此书，你会发现诸多共鸣。它告诉你如何尽快解决心里或旧或新的疙瘩。寥寥数句的解忧术提点，给你最科学、最明确的指引。章章心理学小知识，都能广泛应用在你的工作和生活当中，让你在短短的时间内，忘掉失恋的痛苦，再也不害怕上台讲话，开会变得既快又有效率，让你更具人气，男人都对你动心不已！
下载说明
1、写给上班族的解忧心理学是作者[日] 植木理惠创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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