章节目录
推荐序 认清自心和生命的真相 陈履安 推荐序 老公的用处 陈宇廷 推荐序 拥抱美丽,找回女性的力量 赛娜•善宾 推荐序 从内心的觉醒来影响外在世界 彼得•巴菲特 推荐序 重新恢复女性能量 佩姬•洛克菲勒 推荐序 女性觉醒自助手册 汉娜•斯特朗 前言 找到女性觉醒的钥匙 第一章 大地母亲时代的来临 来自大地母亲的讯息 人类觉醒是女性伟大的使命 央金玛觉醒六法 第二章 央金玛觉醒六法之一—— 发现自性:与内在的觉醒大师相遇 发现自性:体验到头脑背后的观察者 第三章 央金玛觉醒六法之二—— 提升自心:居家四课练觉性 家,就是一个女人的道场 居家第一课:创造环境 居家第二课:禅修 居家第三课:清理 居家第四课:随处练心 第四章 央金玛觉醒六法之三—— 认清自心:运用烦恼修行 认清自心:运用情绪和烦恼修行 不生气就是女人保持年轻的秘法 从愤怒中发现不动的自己 另一个大觉醒:愤怒和觉醒的能量本质相同 突破更大的烦恼:体验死别,了解生命无死 第五章 央金玛觉醒六法之四—— 回归自性:与自心相应 回归自性:就是与自心相应 体会到本性明光的自性 第六章 央金玛觉醒六法之五—— 实现愿心:自觉觉他菩萨行 实现愿心:活出自己的剧本 心灵音乐探索之路 跟随内心直觉开放自己,奇迹一路发生 终于实现愿心,心灵音乐连接东西方 第七章 央金玛觉醒六法之六—— 任运自心:让一如状态变成生活行为 任运自心:让一如的状态变成生活行为 音乐让我和一如连接 第八章 央金玛歌舞觉醒法 觉醒之音、觉醒之诵、觉醒之舞 央金玛歌舞法与觉醒六法的关系 附录 我的修行生活 后记 少走弯路
内容简介
央金拉姆,禅修大师,世界级的心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。 她曾是奇正藏药的创始人,事业巅峰之时,毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。 她独创“央金玛歌舞觉醒法”,把音乐、舞蹈和修行融为一体,通过古老的“观音法门”,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。 《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合,是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册,帮助女性战胜内心的烦恼,找回温柔慈悲智慧,蜕变为圆满的女人。 陈履安、张德芬、彼得•巴菲特、佩姬•洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等倾情推荐。 大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金,连接到大地母亲的讯息:一直在养育人类的地球已经老了、受伤了,需要再生;大量的女性需要先连接大地母亲的能量,才能促进地球重生,加速人类进化。人类觉醒是女性的使命,男女平衡是女性的功课,女性只有疗愈了自己,才能疗愈男人的恐惧,带领世界走向平衡。 《大地母亲时代的来临》包括书+高保真央金拉姆心灵音乐CD。 央金拉姆心灵音乐CD含央金拉姆格莱美获奖曲目《满愿文》等四首曲目+30分钟教学,前四首可边听边自性舞蹈,后面30分钟可跟随央金一起发声唱诵。 《大地母亲时代的来临》即女性能量觉醒时代的来临。女性的能量,是一种安静、感性、温暖、互助、给予、慈悲的阴性力量。好女人带来好世界。央金行者说:觉醒的女性,将重塑一个更美好的世界。 快乐女人觉醒六法: 在洗碗、拖地、淋浴中觉知观照,找回内心的力量 快乐女人觉醒六法是央金根据大师们的教导和亲身修行的经验,总结出来的六个方法,分别是“发现自性”“提升自心”“认清自心”“回归自性”“实现愿心”“任运自心”。这六个方法能帮助现代人,特别是现代女性,在日常生活中觉醒。 央金玛歌舞觉醒法: 女性觉醒的特殊途径,通过聆听、唱诵、自性舞蹈达到觉醒 央金玛歌舞觉醒法是央金的独特修行法门,方法很简单,只是在自己的家中唱歌、跳舞,在静心的音乐中回归,在自性的舞蹈里觉醒。这是来自观音耳根圆通法门的“歌中禅,觉之舞”,带领大家在真实生活中,获得平静而喜悦的觉醒。
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1、大地母亲时代的来临是作者央金拉姆创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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