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反方向的钟:让心灵和身体获得自由的法则

反方向的钟:让心灵和身体获得自由的法则

作者:视缘堂文化,甄巍

分类:文学

ISBN:9787506428354

出版时间:2004-1

出版社:中国纺织出版社

标签: 心理 

章节目录

第一篇 心灵篇 1 让自己骄傲 2 善待他人 3 墨菲定律 4 改变自我 5 什么更重要 6 不一样的人 7 换个角度,你就是赢家 8 留一点给别人,自己就多一点 9 价值 10 完美主义 11 不怕受挫折 12 快乐是一种选择 13 做好“角色退场”的心理准备 …… 第二篇 身体篇 …… 第三篇 游戏篇 ……

内容简介

反方向的钟是被生存的压力和恶劣的环境压迫得喘不过气,还是尽力地为自己争得一份身心的自由,完全取决于你看待世界的态度和应对生活挑战的方法。其实只要掌握让心灵和身体获得自由的法则,很多问题就会迎刃而解。疲界的时候,偶尔让自己停下来欣赏沿途的景色,即使在这样拥挤的城市里,你也能走出一片属于自己的桃花源……

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