章节目录
自序 启动内在的自我疗愈力/许添盛 第1章 探索内在的自我 【心理时间】冥想练习1:放松身体的冥想练习 【许医师聊天室】“心理时间”的疗愈力 对幻相无需执着 第2章 心灵疗愈的艺术 【心理时间】冥想练习2:拓展内在的想象练习 【许医师聊天室】与伴侣自在相处 活出真正的自己 第3章 聆听身体的语言 【心理时间】冥想练习3:觉知身体能量的呼吸练习 【许医师聊天室】身体语言的力量 学会释放负面情绪 孩子的创造力 信任生命 第4章 启动生命的能量 【心理时间】冥想练习4:心灵与宇宙能量的连结 【许医师聊天室】疾病的最佳疗法 癌是被阻塞的能量 第5章 和自性相遇 【心理时间】冥想练习5:唤醒内在的生命力 【许医师聊天室】创造未来的我 冥想的专注力 第6章 信任爱 【心理时间】冥想练习6:透过“金字塔”感受生命能量 【许医师聊天室】信任内在的力量 第7章 探寻双性特质 【心理时间】冥想练习7:寻找内在的双性特质 【许医师聊天室】每个人都是灵魂伴侣 第8章 用爱改变人生 【心理时间】冥想练习8:经历生命的无限可能性 【许医师聊天室】心态决定一切 改变一生的“白日梦” 第9章 当下改变的力量 【心理时间】冥想练习9:从“现在”改变“过去” 【许医师聊天室】连结心灵与身体 一定要自我面对 人与人的吸引力法则 第10章 聆听内在的声音 【心理时间】冥想练习10:练习横膈膜呼吸法 【许医师聊天室】病由心生 意念瘦身法 用内在力量疗愈自我 第11章 身心灵合一 【心理时间】冥想练习11:让意识回溯过往 【许医师聊天室】动物的意识系统 身心是最佳拍档 第12章 信念成就梦想 【心理时间】冥想练习12:跨越心中的阻碍 【许医师聊天室】选择幸福人生 学会改变生活 后记 我到底是谁?/许添盛
内容简介
《心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习》内容简介:烦恼、困扰皆是身心能量阻塞造成的。当你开始运用“心理时间”,并透过简单易行的冥想练习,就能轻松化解内在的痛苦情绪,改变糟糕的人际关系,疗愈身体的病痛。书里的文字具有极大的心灵能量,能够启动每个人的“自我疗愈力”,当我们跟随内心指引找到方向,生命将因此改变。
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1、心灵疗愈的力量是作者许添盛创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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