章节目录
前 言 每天3分钟 有效提高情商 第一部分 情 商 第一章 究竟什么是情商？ 第二章 情商的应用 第三章 继续说说情商与职场 第四章 修炼情商，是一生的功课 第二部分 修炼情商的秘诀在你的内心 第五章 识人先识己，真实地面对你的情绪 第六章 自 信 第七章 自 尊 第八章 自我实现 第九章 独 立 第三部分 社交情商 第十章 同理心是上天赐予我们的礼物 第十一章 至关重要的人际关系 前 言 每天3分钟 有效提高情商 第一部分 情 商 第一章 究竟什么是情商？ 第二章 情商的应用 第三章 继续说说情商与职场 第四章 修炼情商，是一生的功课 第二部分 修炼情商的秘诀在你的内心 第五章 识人先识己，真实地面对你的情绪 第六章 自 信 第七章 自 尊 第八章 自我实现 第九章 独 立 第三部分 社交情商 第十章 同理心是上天赐予我们的礼物 第十一章 至关重要的人际关系 第十二章你可以让世界更美好 第四部分 情商实务 第十三章 解决问题 第十四章 现实检验 第十五章 灵活性 第五部分 压力管理 第十六章 压力承受能力 第十七章 自控力 第六部分 情绪管理 第十八章 幸 福 第十九章 乐 观 第七部分 生活中的情商 第二十章 评估你的情商——正确地认识自己 第二十一章 提高你的情商：从何处开始？ 附录一 常见问答 附录二 情商小测试 附录三 有用的网站
前 言 每天3分钟 有效提高情商
第一部分 情 商
第一章 究竟什么是情商？
第二章 情商的应用
第三章 继续说说情商与职场
第四章 修炼情商，是一生的功课
第二部分 修炼情商的秘诀在你的内心
第五章 识人先识己，真实地面对你的情绪
第六章 自 信
第七章 自 尊
第八章 自我实现
第九章 独 立
第三部分 社交情商
第十章 同理心是上天赐予我们的礼物
第十一章 至关重要的人际关系
第十二章你可以让世界更美好
第四部分 情商实务
第十三章 解决问题
第十四章 现实检验
第十五章 灵活性
第五部分 压力管理
第十六章 压力承受能力
第十七章 自控力
第六部分 情绪管理
第十八章 幸 福
第十九章 乐 观
第七部分 生活中的情商
第二十章 评估你的情商——正确地认识自己
第二十一章 提高你的情商：从何处开始？
附录一 常见问答
附录二 情商小测试
附录三 有用的网站
内容简介
怎样才能在工作中取得更大的成就？ 怎样让别人喜欢你，佩服你，主动帮你？ 欧美第一培训师权威情商课，教你迅速提高情商，爆发正能量！众多名人推荐，推荐人包括：《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷，《销售中的心理学》作者博恩·崔西，《卖掉法拉利的高僧》系列作者罗宾.夏玛等等。 ———————————— 无比精彩的一本书……语言流畅简洁，通俗易读，书中不少建议和观点都非常准确。 -- CEO Blog （这本书）能立即舒缓读者的情绪，激发他们改进弱点的动力和意愿。 --《东宾夕法尼亚商业杂志》 开发抗压能力、同理心、自信心、灵活性、解决问题能力的实用向导,指导我们突破瓶颈，挖掘自身潜力。 -- CEO Refresher.com 2009年被CEO Refresher.com网站评选为“年度最佳图书”。 适合于每一位……渴望获取如何适应家庭生活和职场生活等相关信息的人士……帮助读者调适并克服阻碍成功之路的情绪和行为。 ——《联合会杂志》 —————————— 哈维版《情商课》四大特点 ●更平实，接地气，符合您日常工作生活的需求 ●注重从内而外提高情商，让您的内心更为充盈 ●在实操部分，每个小节均附带每日三分钟的小练习 ●提出多项简单易行的情商开发方案供您参考 ———————————— 怎样才能让提出明确而有效的解决策略！ 情商一向被称为“高级常识”。事实证明，情商比智商不仅更能影响一个人的成功，也更能影响他的生活。 情商低的人往往容易在情绪失控下，破坏已有生活的平衡与幸福，做出追悔莫及的事情。而情商高的人，不仅能处理好自己的情绪，同时也能将别人的情绪处理好。他们的事业和人生通常也都更为顺利。 与智商不同的是，情商具有可变性与可塑性，每一个人都可以通过主观努力来改善它，提高它。本书以丰富详实的案例介绍了一些职场人士如何开发情商，他们是如何通过提高情商来克服现实困局，同时列出了多个简易而有效的情商改善方案。另外，每一小节都附带每日三分钟的小练习，帮助你从细小行动上切实可行地提高情商。 提高情商不是“副业”，而是谋求个人幸福和职业发展过程中的必修课。本书见解深刻，方法简单有效，深受欧美心理学家、情商研究者以及广大读者的欢迎。
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1、情商课是作者哈维·得奇道夫创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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