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瑜伽之光

瑜伽之光

作者:[印] B. K. S. 艾扬格(B.

分类:文学

ISBN:9787801709639

出版时间:2011-4

出版社:当代中国出版社

标签: 瑜伽  艾杨格  健康  生活  瑜伽理念  养生  经典的,慢慢读哇 

章节目录

祈祷词中文版序序言前言新版前言第一部分 什么是瑜伽第二部分 瑜伽体式 收束法 清洁法 瑜伽体式 收束法 清洁法第三部分 呼吸控制 提示和注意事项 呼吸控制的技巧和功效 呼吸控制附录一 体式课程附录二 针对不同疾病的治疗性体式附录三 体式示意图索引附录四 词汇附录五 梵文发音表及提示后记

内容简介

本书分为什么是瑜伽、瑜伽体式收束法清洁法、呼吸控制三部分。具体内容包括:瑜伽体式;提示与注意事项;呼吸控制的技巧和功效等。

下载说明

1、瑜伽之光是作者[印] B. K. S. 艾扬格(B. 创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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