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第 1章 不抱怨命运不公，
宣泄失意不如学会调整自己的心态
不慎摔了跟头，你会怪罪道路不平吗？只有愚笨的女人会拿抱怨做挡箭牌，将自己狠狠地丢在无能为力的悲惨位置。挫折和失意在所难免，而所有的抱怨只不过是粉饰自己的借口。遇到不开心，刻意的宣泄只会徒增烦恼，然而一种合理的调节机制、一颗淡定的心就像一把适时而动的伞，随着天气的阴晴开合，调节着你的生活，加深你对幸福的感悟。
无论什么样的境遇，都是可以利用的资源2
努力拉近差距，抱怨引发的双重烦恼4
女人的幸福与容貌和出身无关6
接受自己，不怕有自恋的嫌疑８
根据现实给幸福下定义1１
树立一个可以预期的目标，减少对现状的抱怨 １３
通过行为和语言来改善不良情绪1５
内容简介
《幸福的女人不抱怨》介绍了：那些我们在人群中一眼便能发现其独特气质的女子，往往有着恬淡、安静的笑靥，她们用其独有的智慧经营着自己的人生，愉悦自己也愉悦他人。她们恬淡地幸福了一辈子，即使眼角爬满皱纹也依然优雅，她们从来不去抱怨生活，她们爱生活带来的一切。她们坚韧而宽容的面对困境，快乐而热情地拥抱幸福。 《幸福的女人不抱怨》由凡志喜编著，作者对女性的职场与婚恋哲学有着深刻的感悟，近年来专注于女性身心成长的研究。作者在《幸福的女人不抱怨》中忠告女性朋友们：习惯抱怨的女人、习惯对别人抱怨的女人、看不得别人幸福的女人、不满意自己出身的女人、看不惯这个世界和社会的女人、不去解决问题的女人——不会幸福。发现幸福、保持幸福的秘诀。
下载说明
1、幸福的女人不抱怨是作者凡志喜创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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方块_豆腐的评论很享受现在的生活，也很满足现在的生活，就像很多人曾经说过的那样，幸福的女人不抱怨，抱怨的女人不幸福，既然这样，怎样都是一天。人生这么短暂，何必想太多呢～ 包头·内蒙古农业大学职业技术学院
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乐乐angelsy的评论以后要做个幸福的女人，不依赖任何人，不抱怨，不牢骚，做个聪明幸福的女人！
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北燕云伊视窗的评论幸福的女人不抱怨，抱怨不如改变，抱怨不如修炼。女人不抱怨，悦人又悦己；女人不抱怨，心宽路也宽。从灰色的心情中走出来，永远不要怨恨地声讨“凭什么”，阳光心态，拥抱快乐，给生命增添色彩。给自己的内心注入欢喜的力量，善待自己，让幸福飞扬起来！
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八月盛夏-的评论幸福不在于拥有多少金钱，更多的是一种感觉，一种可以实实在在把握的感觉。有时候，平安健康地活着，自由自在地呼吸，身边有珍惜自己也值得自己珍惜的人，就已经是莫大的幸福了。 ～～《幸福的女人不抱怨》
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追梦人725的评论聪明的女人不抱怨！幸福的女人不抱怨！
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__我爱夏天__的评论幸福的女人不抱怨～相信美好，自然能遇见美好。晚安，我爱的人。
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左建莲的评论我在@百度阅读 发现一本好书《幸福的女人不抱怨》，推荐给大家！点击立即阅读 网页链接
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狂想家_大大周的评论【自己告诉自己】1.怎样做的幸福的女人？一辈子内在不较劲，外在不抱怨。2. 对于爱情，不以占有为目的，不要因为害怕孤单才拴住一个人做伴。3.对于自己，即要比较今天的自己，是否比昨天更加耀眼。 吉祥街
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郑亭妮的评论从明天起，做一个幸福的女人。自信，开心，不抱怨，不气馁。努力学习，努力挣钱。既要美貌如花，又能赚钱养家。
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穆小婧_穆小森的评论今天看到一句话“对内不较劲，对外不抱怨，便可成为幸福的女人。”这话仿佛就是对我说的，要牢记[奥特曼]
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lmouse530的评论最近买了本书，《幸福的女人不抱怨》，翻纸质书还是比较有感觉，感觉收获挺多，心态开始一点点变平和，终于开始朝我梦想的生活一步步靠近，每天可以抽出时间好好看看书，感觉很好，努力修炼成一个优雅的女人，不要老被某人说我没修养！ 我在:进宁南街
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张依瑶在路上的评论#不畏将来不念过去#是时过境迁，还是境随心移。我承认自己变了很多，但是三年过去了，我依然从未见过比我幸福的女人。我依然不矫情不抱怨不解释。还有那次，我真的因为这条说说去跑了800米。哎呀怎么办，原谅我这一生放纵不羁爱装逼[酷]，看吧，时间可以磨去我的棱角，有些坚持却永远也磨不掉。
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美慕文化传播嗳上气球的评论幸福的女人。。。1.不抱怨生活，努力去想解决问题的方法；2.不贪图安逸；3.感受友情，广交朋友；4.勤奋工作；5.降低负面影响，少接受负面消息；6.生活的理想，树立目标；7.给自己动力；8.规律的生活；9.珍惜时间；10.心怀感激，把注意力集中在快乐的事情上。11.每天尽可能打扮优雅从容再出门。
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龚艺涵的评论过怎样的生活你自己说了算，成为怎样的人你自己说了算。幸福是靠自己争取的，有种女人嫁给谁都幸福。做一个嫁给谁都幸福的女人，做一个不抱怨努力幸福的女人。
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sml霄霄的评论【你是一个幸福的女人吗】不抱怨生活，迎刃而上；不贪图安逸；不虚伪，与真正的好朋友彼此交心，真诚相待；少接受负面消息，远离消极的人和事；生活有理想，有规律；珍惜时间，珍惜亲人爱人；心怀感激，健康快乐的生活。[心]
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哆哆_lily的评论幸福的女人不抱怨，抱怨不如改变，抱怨不如修炼。女人不抱怨，悦人悦已；女人不抱怨，心宽路也宽。从灰色的心情中走出来，永远不要怨恨地声讨“凭什么”，阳光心态，拥抱快乐，给生命增添色彩。给自己的内心注入欢喜的力量，善待自己。让幸福飞扬起来。
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唯我英姿的评论什么样的女人有魅力？懂得珍惜的女人有魅力，让男人感到有滋养的气场有魅力！有魅力、幸福的女人应具有十大健康心态：不抱怨生活、不贪图安逸、能感受友情、勤奋工作、降低负面影响、生活有理想、能给自己动力、有规律的生活、珍惜时间、心怀感激。
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苏梓晓的评论幸福的女人不抱怨，把心底最简单的东西找回来。我们不需要负面情绪。感恩，爱自己，爱家人，爱朋友。亲爱的自己，人生最重要的自己快乐。不快乐就要改变甚至舍弃。
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莉身莉影的评论偶尔独处的日子还是很惬意的，离开了儿子的喧闹，反而有时间想更多的东西。昨天与一大学同学毕业后第一次聊天，期间他一直抱怨，物价高，房价高，小孩难养等，而我也不停的安慰他，最后觉得无话可说了，过于悲观一人，看过一本书，幸福的女人不抱怨，同样，幸福的男人也不抱怨的！早安[阳光][叶子]
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素女子驿站的评论有的东西就只是东西,可要可不要,,所以,好好照顾自己吧。。。做个幸福的女人。。。不吵不闹不抱怨不懒惰。。。