章节目录
序 半饱真好 不设终点，一切从甜点开始！ 初恋滋味 懒得甜美 冷热天地 预留空间 包与半饱：啃面包吃饼的早午晚 无国籍早餐 早晨纽约 近厨得食 吃出生机 不只滋润，回家喝汤真好！ 偷来美味 泰兴奋 半醉不醉 吃喝忘忧 粒粒不辛苦，五谷不分也都快乐！ 慢慢滋味 咸香甜美 大漠翻腾 少吃多滋味 拌你一世：此时此刻四季凉拌 吃掉意大利 意日泰精彩 青葱岁月 八彩传奇 小心太饱：有鱼有肉的好日子 终身嘴馋 肉的迷惑 自由选择 羊小则美 一面之缘，难忘的美味诱惑！ 半饱前戏 忽然上海 双重惊喜 何妨再醉：永远不会迟的下酒菜 欢乐时光 高贵的存在 中东颜色 半醉心思
内容简介
《半饱－－生活高潮之所在(欧阳应霁)》的作者一个擅长设计、见闻广博，对生活永远有热力永远有好奇的创作人，如果他恰巧又精于厨艺，你可以想像，他的美食世界必定也精彩万分。他对待厨房不会规规矩矩，每道料理每样食材都有乐趣。他又坚持半饱，让自己有余裕去容纳其他美好；享受恬适的同时，还有动力追求刺激。半饱，其实更贪心。 为什么半饱？ 身边大吃大喝至死方休的多的是，半饱，是不是故作另类？ 半饱，开始最初其实是被迫的—— 因为平日工作实在太忙，吃到一半就要赶着翻江倒海地做别的事情，所以常常不知不觉半饱着肚。 也因为如此这般活着太累，吃到一半就想睡觉了，饭桌旁沙发上一躺下，马上沉沉睡去，剩下半桌饭菜明天收拾。 生活迫人累人之外，也因为头发都白了，不再像少年时代饥不择食，多了点选择，真的好吃的才动心动情。偶然有放肆乱吃的，都挤得饱得苦不堪言，而且一团腹肌马上跑出来，后悔也来不及。 所以不是念营养学出身不是专业厨师的我，也大胆走出来身体力行振臂一呼：半饱就好！
下载说明
1、半饱是作者欧阳应霁创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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T_小小小田田的评论[月亮]1-3半饱日式、4-6巴蜀江边、7-9千与千寻洪崖洞、最后一晚的重庆、美美哒、[月亮] 重庆·洪崖洞异域风情街
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大绿荷叶儿的评论吃份半饱的面加一瓶汽水 立刻就像吃掉了十碗面的感觉
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金池長老99的评论适度饮酒，吃饭半饱。水果多吃，肉尽量少。唯一难做，睡觉赶早。
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石小宝成长记的评论本来，做了二十个仰卧起坐，本来，晚餐吃的半饱，本来，晚上收拾屋子做家务，可是！！临睡觉了临睡觉之前！！吃了半拉西瓜！！现在坐着都撑厅！！生自己的气！
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麦兜哐啷啷的评论控制 控制 今天只能吃得半饱……！！！
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静如古寺的评论卖苞米轮棒不论斤。以我的经验，一棒老苞米可顶一顿饭，嫩的两棒也就吃半饱。我多精明啊，“十元八棒”，我当然得挑最老的了（老到嘎嘣硌牙一个撑死你那种），这叫省钱又省粮，哇咔咔[偷笑]
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hyeongmen的评论很饿，起来煮了碗面条，打了颗碎蛋，切了半跟玉米，挤了点鲜柠檬汁！只吃了一半，因为半饱的感觉很好！今天没被教练骂，倾盆大雨我也能稳稳的开车了，好开心！就这样，继续午睡[互相膜拜]
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Paggy-yuu的评论#招牌动作#肥肥肥 減減減 但繼續 食食食 死循環啊（強迫症 一定要湊滿九張）還有我只是沒有內存下載貼圖APP了#半飽#
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hellocuteice的评论大学的时候偶然在图书馆拿了一本欧阳先生的书。半饱。至今还记得
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季峰min的评论从明天开始晚餐只吃半饱
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进藤欣_386的评论【黑米减肥法】在星期一开始减肥，早餐照旧，午餐吃到七分饱，晚餐吃水果和蔬菜汤，不要吃主食。第二天大体上和第一天差不多，但是午餐吃到半饱。从第三天开始，就要用黑米代替所有的主食，三餐都食用黑米粥，适当搭配一些蔬菜和水果，不能吃肉。
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枯叶蝶_ky30d的评论【母乳喂养怎样判断宝宝是否吃饱了】以24小时为准，记录宝宝大小便次数，每天以4~6次为宜!另外要观察宝宝的眼睛，如果宝宝吃完奶后眼睛仍然会闪烁，那就证明宝宝没有吃饱，如果宝宝长期处于半饱情况，那么他的便数自然也会随之减少。
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Super_BR的评论医生说，瓜果梨桃不能沾，吃饭只能面疙瘩和面条，吃饭吃半饱。我一样没听，呵呵哒。[挖鼻]
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花阳吃米不吐饭的评论南坪的半饱甜品店[馋嘴]@半饱日式甜品重庆南坪星光店 歌很好听[噢耶]
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charm清嘉的评论观音桥•阳光世纪•半饱日式甜品。以后约起来@breeze灰灰 重庆·半饱日式甜品
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追鱼oO的评论果然。。没吃饱。。连半饱都没有。。可是。。。火腿肠只剩一根了。。。得留着明天吃。。。
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末日僵尸的评论香港人欧阳应霁在《半饱，生活高潮之所在》中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”爱情也应该是这样[偷笑] 北京·东方广场东三办公楼(安永大楼)
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超低校级tomo的评论感觉让木下去吃勉强半饱
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很有爱的评论#林檎博15# 人生再次圆满。女王一再问「呷饱没」， 即使只得半饱，也算死而无憾了啊！现场切林檎切到手流血也是太拼，晚上去夜市吃点猪血糕补回来吧 [大哭]
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Esther-JY的评论[一点钟][二点钟][三点钟]重发了一次[眼泪]IFS这家比之前来福士那家装修得更有味道@半饱日式甜品 可惜被我拍丑了