章节目录
作者序:生命的傷痕,讓人生入味 PART- 1 與其逃避痛苦,不如學習如何與它共處 1.我們的人生,只有三天 2.究竟誰在說謊話? 3.只要家還在,就是幸福 4.最美麗的心,就是同理心 5.快樂小鎮在何方? 6.成功的關鍵,是把自己放在對的位置 7.人生其實充滿機會,但我們必須努力尋找 8.如果「此路不通」,那就換條路走 9.煩惱其實不存在於外界,而是源自我們的心 10.為什麼不能扔香蕉皮? 11.永遠不要「預支煩惱」 12.人生的兩個包袱 13.享樂也需要適可而止 14.完美其實從來不存在 15.考驗,是生命的祝福 16.如果事實無法改變,那就學習與它共存 17.先捨得破壞,才能夠建設 18.別讓「信念」淪為「執念」 19.「做法」比「想法」更重要 20.事情未必是你所想的那樣 PART- 2 每個生命,都擁有從逆境中解脫出來的潛力 21.深夜的敲門聲 22.痛苦的價值,只有你自己能夠決定 23.「幻相」從來就不是「實相」 24.何必擔憂與眾不同 25.人生,也該有輕重緩急 26.專業藏在細節裡 27.扣釦子哲學 28.誰比較成功? 29.馴服大象的祕訣 30.你對,不代表他錯 31.兩個梨子 32.眼界,決定你的境界 33.數到三才打 34.唯有經歷苦難,才能免於苦難 35.為什麼妄念最讓人苦惱? 36.小目標,大力量 37.不需聽到的聲音,又何必聽得太仔細 38.生命中的十分鐘 39.傑作,就是去掉不需要的部分 40.讓優點消滅缺點 PART- 3 懂得不抗不拒,才能領悟生命的真義 41.大小時鐘 42.是誰謀殺了金魚? 43.最寶貴的眼淚 44.世界之所以精彩,在於每個人都不一樣 45.雉雞與寶石 46.誰是遺產繼承人? 47.沒有價值的「0」 48.學會花錢,比學會存錢更重要 49.誰在地鐵拉小提琴? 50.治癒苦難的萬靈藥,就是選擇放下 51.佛在屁股上 52.緊握在手中的,未必是鑽石 53.你怎麼能要求我突然學會? 54.究竟有誰會看見? 55.想讓挫折有價值,就要先「吞下去」 56.卸下藩籬,才有擴大的可能 57.最神奇的調味料 58.蠅頭小利,最迷惑人 59.為什麼要喝洗手水? 60.急著長大的小樹
内容简介
人生的圓滿,其實不是來自樣樣一百分,而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候,我們覺得面前的境遇殘酷至極,彷彿要將我們打入地獄,沮喪和悲憤的情緒襲捲而來,我們又怎能看清在挫折底下,有怎樣的祕密? 放鬆心情,改變看待挫折的心態,人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你,每一個挫折,都可能是意想不到的禮物,你得先接受它,不拒絕、不逃避,才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時,不妨這樣想:挫折從來不是專門破壞夢想,企圖看你失敗的怪獸;相反的,它是通往成功之路的指引者,告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊,也告訴你前進的方向是不是完全正確,需要如何修正。 有個佛教的小典故說:以手指月,要你看的不是手,而是手指所指出的方向。同樣的,當我們遭遇挫折時,如果不瞪視著傷口,專注的傷心難過,而是把視線轉向那個讓我們跌倒的東西,看清楚它,叮嚀自己下次絕不在同樣的地方受傷--那麼,挫折就會對我們產生正面的意義,幫助我們獲得愈來愈多解決問題的能力。 所以,逃避挫折的人,也就等於放棄了實現夢想的機會。人生處處充滿考驗,不要因為害怕受挫,而不敢作夢。帶著樂觀的心情,重新看待挫折的價值,你將會發現,正是因為有這些磕磕碰碰的機會,才成就了我們愈來愈圓滿的人生。
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