章节目录
作者序 為地球養生 第一章 食物還是垃圾? 1不喝水的孩子 2健康食品兒童 3閱讀食品 4垃圾和食物 5換個方式吃鹽 6健康好吃還是不生病 7健康的營養觀念 第二章 好好吃,救地球! 1花錢買垃圾:包裝迷思 2一口吃掉未來 3一次還是永遠 4少一點肉 5越來越少的生活哲學 6被丟棄的四分之一 7這個數字越小,對地球越好 8公民責任 9百姓、人民與公民 10道德與妖魔 第三章 慢食之後…… 1消失的土產 2給孩子「吃」的教育 3吃豬肉,沒看過豬走路 4誰的紹興,誰的龍井 5味道的原始與文明 6管理你的胃口 7它,其實沒有你想的那麼好──連鎖與加盟 8三十年後的飲食 9我們吃的動物吃什麼? 10貧窮裡的肥胖 11復古食物正流行 12廚師的心 13營養標示法──在小工坊和大工廠之間 14糧食自給 附錄 1傳奇仍在──再訪El Bulli 2分子廚藝之爭
内容简介
二○○五年謝忠道出版了《慢食》一書,引起各地讀者廣大迴響。「慢食」是品嘗美食的全新主張,指的是認真進食、全心全意的感受每一道料理和食材背後的故事與心血。 然而,我們全心全意吃喝進胃裡的,究竟是什麼,對世界又有什麼樣的影響? .一個臺灣小女孩從三歲開始就在吃的健康食品,在法國被列為藥品; .薯片包裝上打著大大的「橄欖油」字樣,實際成分卻只占了 4%; .菠菜含豐富鐵質,只是一個誤植的小數點引起的世紀誤會; .濫捕海洋魚類將導致我們 40 年後不再有魚可吃; .一個人類平均僅使用 20 分鐘的塑膠袋,需要大自然 400 年的時間才能分解。 .白玉米、土芒果……等臺灣土產都在逐漸消失,一個世代對食物的共同記憶跟著隕落。 面對這些迷思與問題,我們的態度是什麼,責任在哪裡? 生活裡的工業產品越來越多,我們離大自然的食物鏈也越來越遠……。 慢食之後,謝忠道這次從一個非美食的角度關注生活,思索教育,尋找屬於臺灣人的國際公民飲食觀。
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