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基础的基础 第1章 “千津”美容法 基础的基础 基础的基础 化妆水面膜 啊！弄错了！ 基础的基础 化妆水面膜和保鲜膜面膜 基础的基础 洗脸方法 HOW TO1 基础的基础 洗脸方法 HOW TO2 基础的基础 洗脸方法 HOW TO3 这些都是自掏腰包！化妆品和千津 基础的基础 手上的技巧 拉展 推拿 捏和拔 钢琴指法 摇晃 按压 基础的基础 千津的肌肤体操 千津的超级乐活生活 基础的基础 卸妆 基础的基础 眼妆 卸妆 基础的基础 涂抹方法 基础的基础 不过是棉棒 不只是棉棒 基础的基础 如何把握正确的用量？参考标准呢？ 基础的基础 色斑没什么了不起 基础的基础 热护理 基础的基础 冷护理 实录！大大咧咧Y小姐的天妇罗日记 佐伯千津物语 PART1 “儿童时代---最亲爱的人之去世” 千津的禁令 第2章 千津的禁令！15连发 千津的禁令！1 恐怖的带亮粉化妆品 千津的禁令！2 坚决反对卸妆油 千津的禁令！3 眼楮周围是施工现场 千津的禁令！4 危险色黄色和绿色 千津的禁令！5 化妆品成分，看不懂啊 千津的禁令！6 “专为日本人的肌肤”是个赤裸裸的谎言 护理、化妆 日本 三个都市物语 法国 美国 千津的禁令！7 可有可无的就是指化妆品 千津的禁令！8 整形没有“微创” 千津的禁令！9 给换肤亮红牌 千津的禁令！10 剃脸危险！ 千津的禁令！11 不洗手的“假指甲女人” 千津的禁令！12 正确选择、使用化妆品的方法 千津的禁令！13 充满问题的美容院 千津的禁令！14 抹很多也无效的话就马上停下来 千津的禁令！15 给大叔们提个醒 这可都是自掏腰包！化妆品和千津的“真实故事”篇 佐伯千津物语 PART2 “从地狱般的肌肤复活～从迪奥退休” 第3章 令人恍然大悟的“佐伯式美容” 至尊美容液…… 注意末梢！1 身体护理——耳 注意末梢！2 身体护理——肘和手 注意末梢！3 身体护理和颈部护理 12类令人不悦的女性 我是这样瘦身的！千津的身体改造计划 绝对要享用的9类食品 暂时不能吃的东西！ 不能忘记运动！ 千津的美肌菜谱 1 美肌特选汤 千津的美肌菜谱 2 美肌特选香煎饼 早晨的水果是金 恍然大悟吃不胖的吃法！ 在家里的千津 女人之间的友情？怎么可能！ 佐伯千津故事3 公司职员~美容大师“佐伯千津” 后记
内容简介
《美肌有道》是风靡日本的美容教母佐伯千津的美容绘本，佐伯系列作品在日本畅销301万册！ 美容可以很有趣，变美可以很简单！ 最搞笑的美容书！ 轻松阅读，你就可以拥有美丽肌肤和美丽心情！ 来吧，一起来做“千津的肌肤体操” 告诉你化妆品的正确用量 神奇的美丽意念法 神奇的瘦身法——经佐伯亲自验证成功 你所不知的世界时尚之都的女性美丽秘诀
下载说明
1、美肌有道是作者（日）佐伯千津,（日）白浜美千代创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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淘妆网红河最香的评论苏薇魔力唇纹膏，美容院卖的好贵，好贵。美肌有道，当然选择淘妆网，仅售85元。不要再被美容院暴利忽悠。
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以后会怎么样呢的评论赵四小姐素颜照 美肌呵护有道 赵四小姐素颜照 美肌呵护有道
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幸福此生永恒的评论【赵四小姐素颜照 美肌呵护有道】 网页链接（分享自 @一点资讯）
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Sophia__Yang的评论美肌呵护有道 赵四小姐素颜照 美肌呵护有道 （分享自@凤凰新闻客户端）
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时尚百媚的评论发表了博文《8个护肤小妙招美肌就是这么简单百媚生》护肤有道才能事半功倍，在日常生活中我们几乎每天都在做护肤，但是你的对你的肌肤了解多少，护肤知识你有知道多少呢?减少痘痘肌的红肿 一、减少痘痘肌的红肿8个护肤小妙招 美肌就是这么简单百媚生
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Sue呢_的评论致意向代理：哪怕你能力再差，至少一天也能赚30元，月入900， 生活费就可以自理。 一天赚60元，月入1800元 ，可以换部小米手机 。 一天赚100元，月入3000元，算是个普通县城的人均工资！ 一天赚190元 ，月入5700元 ， 你可以攒下一笔创业资金了！ 君子爱财，取之有道。努力就会有收获！#美肌颜小绿盒#
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ada小蔡的评论【卸妆有道[按摩]】bory卸妆乳快速溶解彩妆，深层清洁，细致毛孔，一步还原无暇美肌[玫瑰]不得不爱，就算不化妆也要卸妆哦，因为一天下来我们的皮肤承受了空气污染，不清洁到位就会长粉刺出油哦，我们的脸也要爱干净呢[张嘴]清洁不到位产品是无法吸收的哦
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杨路雅致的评论发表了博文《“雅•生活课堂---美肌革命倡导美肌有道”沙龙圆满结束》羊年第一场沙龙活动在雅致人生东方优雅服饰搭配生活馆成功举行。杨路老师说，2015年将是雅致人生倡导美肌有道的一年，始终致力“雅•生活课堂---美肌革命倡导美肌有道”沙龙圆满结束
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年轻的mosheng的评论评论@美肌有道 的博文【家里面膜一堆，居然没有一款吸毒的！】："面膜多少金呀"查看原文：家里面膜一堆，居然没有一款吸毒的！
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Bobelle的评论通过@微盘 下载了@I莫西I 分享的"佐伯千津-美肌有道.pdf"，推荐给大家！ 佐伯千津-美肌有道.pdf
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法仔妈妈巴黎微生活的评论有朋友怀孕了，问我用什么护肤品比较好？我说怀孕、备孕、产妇，都一定要谨慎选择护肤品，安全、补水是第一需要，我推荐SUVIUS苏薇花之泉整肌SPA系列，如同给肌肤造一个小水库！我在怀法仔的时候就一直用，皮肤越来越好！祝好友生一个健康宝宝，越来越年轻漂亮！@陈翠华1971 @美肌有道 @苏薇国际
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法仔妈妈巴黎微生活的评论我的冬日护肤三宝，苹果精华水，令我的皮肤底层健康，苹果膏给我肌肤穿上小棉袄，苹果油呵护肌肤从头到脚。老公说我真任性，一点儿没有省着用，这是3个月的战绩，皮肤好了，就是这么任性！[调皮]@舍和得bobo @美肌有道 @巴黎老友记 @张歆艺 @李静 @巴黎美容美甲姗姗 @陈翠华1971 @法国芊米药妆店
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法仔妈妈巴黎微生活的评论裸妆的秘密，就是化妆后，别人也看不出来你画过妆，而苏薇优白乳就可以做到，从早上到傍晚了，虽工作繁忙，但皮肤还是如此自信！@法国芊米药妆店 @苏薇国际 @华歌健康管理 @美肌有道 @舍和得bobo @奥瑞拉SPA养生会所 @巴黎老友记 @巴黎美容美甲姗姗 @彩妆资讯羊咩咩 @巴黎甜心Pc @李静 @巴黎Cessy
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小小石頭Suco的评论[爱心]護膚有道，[爱心]美肌才是王道，Suco麵膜，全民放心產品，[心形礼物]衹有你想不到的效果，[眨眼][眨眼]真正做到零刺激！
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渡小樱爱上露露小公主的评论读过《美肌有道》 ★★★ 网页链接
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乍暖还寒lu的评论万能的微博啊，谁知道郑州有哪家美容院或会所有苏薇品牌的产品呢？以前在外地做的感觉超好的，好像在郑州继续做。我真是忠实客户[呵呵]@苏薇国际 @美肌有道
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诗婷露雅果本的评论#果本-美肌有道#不要认为精华是“妈妈级”才使用的护肤品。在皮肤出现第一道细纹、第一颗色斑等问题开始，就要把精华列入到你的“护肤品阵营”当中了。——至臻玫瑰果精华油，深层滋润渗透，加倍滋养娇嫩的面部肌肤。Tips：精华的浓度较高，不宜使用过量，一般每次用量约为一毛钱硬币的1/2就够了哟~
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JSK小婵的评论有些东西好个一时半会是没有说服力的，我早在JSK上市初期就说过我会让三年后的你感谢现在的你所选择和坚持的，最好的证明这就来了[卡门]我不说今年娜姐年纪多少，看她幸福的家庭人员可见保养有道，期间也介绍了很多新朋友来一起体验JSK的美肌之旅，相信你的眼睛 顺城巷
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JSK赵文卓的评论我不说今年娜姐年纪多少，看她幸福的家庭人员可见保养有道，期间也介绍了很多新朋友来一起体验JSK的美肌之旅，在这个圈子里的人谁没有体验过高端大牌谁没有追随过当下最IN，但当你们义无反顾成为J粉时这才是我们最值得荣耀的时刻！
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浙江电信-陈影的评论佐伯千津，是日本美容界的权威；她，年过60还保持完美肌肤；佐伯千津目前已开办了自己美容机构“Beauty Tower”和 “Salon dore ma beaute”，成为亚洲最著名的美容师。所著书主要有：《美肌革命》、《不要过分依赖化妆品》、《美肌生活》、《美肌有道》、《佐伯千津的美容课》、《美肌新提案》。