章节目录
冰肌雪肤 10 柠檬嫩牛肉 12 玫瑰糯米饭团 14 辣炝菜花 16 白兰地没醋汁沙拉 18 微波黑椒牛排 20 蚝油芥栏鱼片 22 猪蹄焖黄豆 24 辣椒炒荷兰豆 26 锦锈小排骨 28 豉油兔 30 豆浆小海鲜锅 乌发如云 34 蒸酿尖椒 36 芝麻菠菜 38 鸡胗炒四宝 40 什锦炒牛奶 42 山药青笋炒羊肝 44 椒香扇贝 46 首乌白术茯苓排骨 48 柚汁牛肉 素食俏佳人 52 西芹百合 54 栗子扒白菜 56 清蒸冬瓜盅 58 龙眼素虾仁 60 苦瓜西红柿炒鸡蛋 62 蜜汁百合酿苹果 64 番茄盅烩金针菇 66 香辣烤玉米 漂亮女人餐 70 酸汤牛肉鸟冬面 72 小白菜鸡蛋馅饼 74 糯米四喜烧卖 76 西葫芦鱼子饼 78 味噌汤泡饭 80 杏仁草莓奶拌早餐 82 木瓜海鲜炒饭 秀色可餐 86 香菇烤肉 88 意面西红杭银耳汤 90 豆腐肉丸 92 虾仁玉米笋 94 莴笋烧海参 96 双色菜花 98 红酒香菇猪扒 100 香辣蹄筋 Yoga女人汤 104 苦瓜蛤蜊汤 106 菊花鱼片汤 108 归地海参汤 110 浓汁鲤鱼汤 112 当归党参陈皮瘦肉汤 114 百里香火腿蔬菜浓汤 116 奶汤什锦小火锅 118 花生红枣养血汤 120 鱼丸水果汤 至爱甜品 124 香甜糯米枣 126 菠萝包 128 芝麻苹果 130 ＱＱ西瓜西米露 132 瘦身苹果牛奶饮 134 木瓜椰奶 136 可可豆花布丁 138 银杏南瓜饼ＶＳ百合南瓜粥 140 果味奶油小蛋糕 厨房美人计 144 橄榄油香蕉嫩肤面膜 145 红酒蜂蜜珍珠面膜 146 芦荟牛奶燕麦去角质面膜 147 多维青瓜营养面膜 148 美丽女人享受的美容食物 152 聪明女人巧当家 154 《贝太厨房》已出版图书介绍 155 女人菜是怎么做成的
内容简介
女人爱美食，女人爱美丽，女人更爱自己；女人上职场，女人下厨房，女人更要出得厅堂。在这个快节奏的年代，设计这本菜谱，用一日三餐和甜品小食让女人吃出美丽、吃出健康、吃出冰肌雪肤和秀发如云，是《贝太厨房》的营养师们全力追求的愿望。 本书分漂亮女人餐、冰肌雪肤、秀发如云、Yoga女人汤、素食俏佳人、至爱甜品、秀色可餐和厨房美人计，全言位呵护女人的胃，照顾女人身体的需要，让女人在美味中释放压力，越吃越美丽！
下载说明
1、私房女人菜是作者[贝太厨房]工作室创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！