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章节目录
前言第1章 你恐惧什么?为什么会这样第2章 难道你不能远离恐惧吗第3章 将痛苦转化为力量第4章 无论你是否需要,它都属于你第5章 重新做个乐观者第6章 倘若“他们”不想让你成长第7章 如何做出必胜的决定第8章 你的整个人生到底有多完整第9章 只需点点头,说声“是的!”第10章 选择关爱与信任第11章 填补内心的空虚第12章 一切都来得及
内容简介
《如何战胜内心的恐惧》主要内容:通过 《如何战胜内心的恐惧》(FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例,为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术,教会读者如何面对恐惧,过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定?是否不敢要求老板加薪?是否担心自己的人际关系很糟?是否不敢面对自己的未来?不管你有什么样的恐惧,现在通过 《如何战胜内心的恐惧》,帮你推开这扇恐惧之门,从容加以应付。
下载说明
1、如何战胜内心的恐惧是作者苏姗·杰菲斯创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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