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章节目录
代序 想到就要去行动导言第01章 改变你的“改变观” 信念让一切与众不同第02章 改变会带来积极收获 从此以后，好事不断第03章 改变肌 你比你想象的要强第04章 改变之魔 如何识别消极的情绪并战胜它们第05章 接受能力 你无法阻挡改变的脚步第06章 你可以控制的事情 你的语言，你的思想，你的感受第07章 认识你的精神世界 平静、观念、智慧的根源第08章 你的改变支持小组 对你有帮助的人和事第09章 走出困境 顺利渡过改变的必要行动接下来的30天以及之后的时间我们的旅程继续致谢推荐阅读有关《只用30天，改变你自己》的讨论问题
内容简介
《只用30天,改变你自己》作者拥有伦敦经济学院的经济与国际关系学位，曾任职于波士顿咨询集团，游历过数十个国家。在获得斯坦福大学的MBA学位后，她回到了纽约，就职于传媒巨头BMG和Sony音乐。2000年，她被时代华纳挖角到旗下一个全新数字媒体投资基金担任常务董事。她还为Redbook和Adage撰写关于“改变”的专栏，并为Guideposts、MSN和Health等公司提供关于“个人改变”的员工咨询。 艾丽安目前常住纽约。
下载说明
1、只用30天改变你自己是作者艾丽安·德波瓦创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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