章节目录
序 回归身体，生命真的可以是自由的 Part1 回归你的身体感觉 1. 身体是心灵的镜子 2. 身体呼应的美 3. 身体知道心灵的答案 4. 感觉：破除内心藩篱的钥匙 5. 哺育你的内在保护空间 6. 跟着感觉走，成为你自己 7. 尊重自己的真实存在 8. 穿越心灵的保护层 Part2 破解你的思维游戏 9. 不要成为自己心念的囚徒 10. 突破思维的心魔 11. 对抗痛苦才是痛苦主源 12. 抚平你内心的钩子 13. 警惕可怕的心想事成 14. 认识你的生命游戏 15. 心理问题是一种选择 16. 想要什么，先给什么 Part 3 深入你的潜意识之井 17. 艾瑞克森：疼痛铸就的催眠大师 18. 借天才的策略唤醒你的心灵 19. 问问你的疾病想说什么话 20. 修炼你的第六感 21. 心灵感应：超越距离的心灵共振 22. 流产的胎儿还在怨恨吗？ Part 4 让你的身心重归流动 23. 聆听你内在的声音 24. 寻找属于你自己的真理 25. 找回失去的自我 26. 不含敌意的坚决 27. 每天给心灵片刻宁静 28. 清空心灵深处的噪音 29. 让你的身心重归流动 30. 重塑自我意象改变人生
内容简介
《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。
下载说明
1、身体知道答案是作者武志红创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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还没冬至的评论今天没骑车，还是买昨天那么多的饭量，撑死我了。身体知道答案不是大脑
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中国乒乓球协会会员联赛的评论想打乒乓球但不知如何选用适合自己的装备？也不知道如何防伤防病？更不知道如何科学打球？怎样热身？怎样伸拉？怎样加强核心力量？身体出现伤痛怎么办？什么你都不知道，没关系不用纠结，来听听国乒队医怎么说的，你会找到答案哒！详情：网页链接
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全家都是厨子的评论《身体知道答案》武志红：其实关键还是感受，因为真正的思考能力，总是建立在感受的基础上，而缺乏感受的思考，并不是独立思考，而是在重复别人灌输来的教条。
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Vintage湘的评论#身体知道答案#内心的格局决定了事业的格局。当你不想做一件事，你的潜意识会激发各种阻拦方式，比如生病等其他方法让你不去做这件事。这是告诉我很多时候还是不要太勉强了嘛，因为真相总会被拆穿，要学会接受，而非抗拒。[笑cry][笑cry]
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捏捏捏捏什么捏的评论“有太高对比度情感的电影，都被纳入了垃圾片的范畴，他们看起来会让你觉得很过瘾，但它们不会帮助你更深地理解人性，不会让你更爱这个世界，它们只是让你继续在这个世界上打转而已。”《身体知道答案》
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qiqi0024的评论怡宝的水换包装了！喝怡宝矿泉水，身体健康，因为水知道答案！[嘻嘻]
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樽前笑的评论读过《身体知道答案》 我的评分：★★★★★ 网页链接 来自@豆瓣App
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楒桐83的评论在关系中，在倾听时，我现在有一个关于“共情”的困惑。我怎么知道，在此时此地，我去感知对方的感受，到底是不是罗杰斯所说的真正意义上的共情？还是我自己的具身反移情呢？唉，或许，身体知道答案？
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可以没有昵称me的评论我们希望健康、幸福和快乐，但我们更希望世界按照自己的意志运转。然而鱼与熊掌不可兼得，健康、幸福和快乐就是鱼，而将自己的意志强加给这个世界就是熊掌，无数人选择了后者。－－武志红《身体知道答案》
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瀑走兔的评论我从来都没有问过她最近身体好点儿了么？还疼么？难受么？因为我知道答案，却改写不了。
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基烈溪边的小树的评论#100天阅读计划# Day 44 《身体知道答案》心想事成的定律就是你所向往的东西必须是命中注定的，或是与你的更高目的一致的，有利于人类社会的，要不然，你就要深入到潜意识和真我的层面，破除人生的模式，学好自己该学的功课，破解你的命运，否则心想事成只是纸上谈兵。@十点读书会 @warfalcon
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nv疯子的日常的评论身体知道答案有意思的是，这时你越是刻意思考或满腹担忧，你越难以实现目标。所以，我们会看到，那些只知道一味努力的学生，未必会取得好成绩。因为，刻意努力可能会切断我们与潜意识沟通的渠道。
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nv疯子的日常的评论身体知道答案上一段中提到的“某个人”对“我”而言越重要，出现得越早，他对“我”的影响也就越大。 例如，假若父母在自己6岁前不断地否定自己，那么，不可避免的，我对自己会有一个消极的自我意象——“我不行”。
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赵允溪的评论分享自武志红《身体知道心灵的答案》 - 作为一个催眠师，你先和自己连接，再和个案连接，这样他好像可以透过你的身体呼吸。 让你与个案的连接左右一切，引导一切。一定首... (来自 @头条博客) 身体知道心灵的答案
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双玄镜的评论[心][心][心] 水知道答案，身体也知道答案。
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金鑫悦纳的评论发表了博文+《读书笔记+之+《身体知道答案》》+-++读书笔记 之 《身体知道答案》
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推拿大师银川总代的评论『推拿大师·你真的了解你的身体吗』世界上有2个秘密，很可怕！第一个，你的身体是你自己的，却不知道自己的健康状况！第二个，很多人活了很多年，却不知道自己最大的优点是什么！你知道你自己这两个问题的答案吗？ 银川·万达
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激情小公猪的评论很中肯很理性，巅峰能凭运动能力和技术赢勒布朗，但身体优势选库里单挑。那些说答案可以完败科比的键盘侠们你们打场野球就知道15公分的差距有多大。...//【乔丹：单挑我能赢詹姆斯 公牛最佳阵能胜湖人】 网页链接
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3Q酱的评论【你知道靠在车上等MM，什么角度最帅气？】测试的答案是，当你的身体作为直角三角形的斜边时，两个直角边的比例是黄金分割0.618。这个角度大约等于58.3度。这样的站法绝对能让你看起来超凡脱俗。
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哇天娜的评论每次都几十瓶的发.基本都是回头客，用过就知道多好！身体会告诉你答案！ 酵素有很多种，全球只有美安的酵素是连美国医生都认可连孕妇和哺乳期的妇女都可以喝，其天然成份绝对不是别的牌子可以做到的。不要再浪费时间和金钱去找安慰剂了，不一样的效果就是不一样的效果。专利並非这么容易就可以模仿的。