章节目录
序 导 言 第一部分 找到专注的焦点 第1章 如何专注于至关重要的20% / / 2 第2章 如何专注于你的第一个目标 / / 13 第二部分 专注策略 第3章 如何专注时间模式以取得成功 / / 32 第4章 如何克服专注障碍 / / 46 第5章 如何专注于已经奏效的事情 / / 59 第6章 如何战胜拖延 / / 70 第三部分 专注工具 第7章 如何利用“第二自我”策略 / / 82 第8章 如何管理其他人 / / 91 第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果 / / 100 第10章 如何建立信息专注 / / 117 第11章 如何战胜堆积如山的文案工作 / / 125 第12章 如何驯服“邮件怪兽” / / 137 第13章 如何掌控会议和社交 / / 145 第四部分 归纳总结 第14章 如何应对最后期限和多项任务 / / 156 第15章 如何保持新发现的注意力 / / 170 第16章 目标突破经验 / / 178 第17章 如何有条不紊地实现所有目标 / / 188
内容简介
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。 每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。 这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！ 要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形， 你必须拥有专注力！ 从现在开始，认清对你来说最重要的事， 排除一切无关干扰，专注地投入其中。 你的成功概率将以指数方式增长！ 实现你心中真正渴望的目标！ 拥有专注力的有效策略： •时间管理策略 •右脑适用策略 •优势策略 •战胜拖延策略 •第二自我策略
下载说明
1、专注力是作者于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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