章节目录
译者序 前言 第一部分 目标：找出并明确你的真实意图 第1章 揭开魅力的DNA面纱 2 1.1 第一印象 3 1.2 极致魅力 5 1.3 说服 7 1.4 好魅力、坏魅力 8 1.5 魅力之追根溯源 9 1.6 试验 12 第2章 魅力目标 14 2.1 愿景驱动 15 2.2 你让别人怎样看待你 16 2.3 你的魅力指数 17 2.4 凸显你的魅力目标 20 2.5 拍场“意念电影” 22 2.6 应对多个目标 24 第二部分 真实：七种必需的魅力行为 第3章 表达流畅 26 3.1 简单解释复杂的思路 27 3.2 令人心悦诚服地沟通 28 3.3 绘声绘色地传达你的信息 30 3.4 说话清晰可辨 31 3.5 恰当运用沉默 36 第4章 自信 38 4.1 “权当” 40 4.2 场合 41 4.3 情商 42 4.4 提高情商的办法 42 第5章 仪态 46 5.1 举手投足的规矩 48 5.2 使用两种类型的力量 50 5.3 精神抖擞 51 5.4 提升自我认识 52 5.5 身体准备 55 第6章 真实 57 6.1 表现真实 59 6.2 我真实吗 60 6.3 检视风格 62 6.4 真实—你的价值 65 第7章 勇气 69 7.1 理智地冒险 70 7.2 向人们提出挑战或问题 72 7.3 有主见并表达出来 74 7.4 坚持你的信仰 77 7.5 接受不同的观点 78 7.6 采用肢体表达 78 第8章 热情 80 8.1 自信与热情 83 8.2 自发性与热情 83 8.3 挑战与热情 85 8.4 活力与热情 86 8.5 风趣、玩笑与热情 86 8.6 热情就是未来 87 第9章 形象 88 9.1 行头 92 9.2 获取帮助 94 9.3 社交失礼 94 9.4 个人修饰 95 9.5 姿势 96 第三部分 默契—营造特殊的吸引力 第10章 默契 100 10.1 默契 102 10.2 活力 103 10.3 和谐 106 10.4 注意 107 10.5 看上去有兴趣 108 10.6 实践中的人际关系 114 第四部分 深入挖掘魅力 第11章 微笑与魅力 116 11.1 我们为何要微笑 117 11.2 微笑是创造强大魅力的必需因素吗 118 11.3 什么是发自内心的微笑 120 11.4 润饰我们的微笑 121 11.5 微笑的力量 123 11.6 我们有让你微笑的办法 123 11.7 强颜欢笑对魅力有用吗 125 第12章 眼神接触与肢体语言 127 12.1 肢体语言 128 12.2 姿势 130 12.3 握手 132 12.4 魅力礼节 132 12.5 热身 133 12.6 眼神接触 133 12.7 表现实在 138 第13章 领导力与魅力 139 13.1 魅力的持续 140 13.2 绝对必要的因素 141 13.3 热情、活力和自信 142 13.4 自信 144 13.5 带来活生生的愿景和目标 146 13.6 构建关系 147 13.7 运用出色的说服技巧 147 13.8 站在舞台中央 148 13.9 承担责任 150 13.10 伪装 150 13.11 没有魅力地行事 152 第五部分 整合 第14章 实践ABC方法 156 14.1 制订计划 158 14.2 创造默契 158 结束语 159
内容简介
在这本畅销书中。作者向我们娓娓道来让我们鹤立鸡群的基本技能。书中以系统化的ABC理论（目标、真实、默契）为起点展开，介绍了如何找出并明确魅力目标，如何拥有七种必需的魅力元素（表达流畅、拥有自信、仪态得体、表现真实、富有勇气、充满热情和拥有整洁干净的形象），如何营造特殊的吸引力，如何深入挖掘魅力，以及如何将ABC方法整合起来并加以应用。通过学习本书，你将能够充满自信，全身散发出磁石般的吸引力。能够轻松与别人沟通，赢得人们的关注、信任及尊敬，给人留下经久而不可磨灭的印象。
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