章节目录
第一章 守护和指导 守护和指导 环境因素 守护 指导 守护、指导的方式和假设 守护神的工具箱：“心理空间位置” 在小组或团队中运用心理空间位置 运用心理空间位置推动不同类型的小组进程 教练过程和“守护过程”的关键要素：心理空间位置 守护神工具箱：守护天使 “守护天使”的检查清单 指导者工具箱：制图、隐喻和集思广益 制图 隐喻和类比 集思广益 集思广益制作地图的过程 指导者工具箱：自我制图和因果环 因果关系环 制作因果关系环图 总结 第二章 教练 教练 行为 行为教练 教练工具箱：设定目标 设定目标 设定目标的几个问题 教练工具箱：精心设计的成果 精心设计的成果工作表 海豚寓言 海豚寓言所展示的教练原理 海豚寓言和教练技术的联系 海豚寓言的应用 教练工具箱：回应和伸展 教练工具箱：对比分析和“交叉制图” 对比分析的格式 身体的姿式和表现 手势和表现 教练工具箱：设置心锚 为你的内在智慧设置心锚 总结 第三章 教学 教学 提升能力 教学和表现的“内心竞赛” 表征通道 表征通道和学习方式 教学工具箱：用于评估学习方式的问题 应用评估学习方式的问题 教学工具箱：成功视觉化和“精神彩排” 教学工具箱：状态管理 卓越圈 模仿能力 T.O.T.E.：模仿高效技能和行为的基本要求 教学工具箱：T.O.T.E.模仿问题 教学工具箱：绘制高效的T.O.T.E.地图 教学工具箱：合作学习 合作学习的过程 教学工具箱：关注于“反馈”而非“失败” 在沟通和互动中的基本感知位置 第二位置 教学工具箱：建立一个“第二位置”的角度 教学工具箱：制作深层地图 深层地图的基本格式 教学工具箱：想象 关于“想象”的教练模式 总结 第四章 导师 导师 价值观 价值观和信念 信念的力量 针对价值观和信念进行引导 角色模仿 导师工具箱：创造一个内心的导师 导师工具箱：价值观审核 价值观审核工作表 将价值观、愿景和行动结合到一起 导师工具箱：创造变革联盟 导师工具箱：将信念植入到行动中 导师工具箱：价值观策划 导师工具箱：实践 信念系统和改变 导师工具箱：信念评估 信念评估工作表 导师工具箱：运用内心导师建立自信并拓展信念 导师工具箱：“假如”结构 换框法 “一词”换框法 导师工具箱：运用“一词”换框法 导师工具箱：价值观搭桥 对批评者和批评换框 针对正面的意愿获取正面的陈述 把批评转换为问题 导师工具箱：帮助批评者成为建议者 总结 第五章 支持 支持 身份 支持者的风格和信念 支持信息 非支持和负面支持关系 支持关系的实例 支持关系的技巧 支持者工具箱：发现你智慧的“源泉” 支持者工具箱：激活中心 支持者工具箱：聆听伙伴关系 支持者工具箱：“我看到”和“我感觉到”练习 英雄之旅 支持者工具箱：绘制英雄之旅的地图 支持者工具箱：开始英雄之旅 原始能量 支持者工具箱：合作支持原始能量 支持者工具箱：适当的定义 支持者工具箱：支持潜能 支持者工具箱：小组支持关系格式 支持者工具箱：恢复失去的支持者 总结 第六章 唤醒 唤醒 “精神”和“场域” 作为唤醒者的教练 不知道 Nerk—Nerk 活在当下 唤醒者工具箱：创造一个“活在当下”的心锚 进入无意识 唤醒者工具箱：积极的梦想 积极梦想的练习 唤醒者工具箱：唤醒自由 “唤醒自由”的格式 双重约束 唤醒者工具箱：超越双重约束 唤醒者工具箱：创造正向的双重约束 贝特森学习和变革的层次 第四层次学习 四个学习层次的回顾 生存策略 唤醒者工具箱：通过贝特森的学习层次提升生存策略 总结 结论 创建一个从守护者到唤醒者的综合路径 大“C”教练的整合应用过程 附录 逻辑层次的起源 学习和改变的逻辑层次 历史背景 贝特森模型的起源 在学习过程中的应用 “神经逻辑层次”的发展 神经逻辑层次的神经系统 译后记
内容简介
从各方面来说，《从教练到唤醒者》都可以当成教练的工具手册。早在1999年5月，安妮·皮尔拉德和阿莱恩·米欧纳特在比利时布鲁塞尔的研究中心召开了一次工作坊，这本书是其操作手册。他们完成很多次工作坊后，安妮和阿莱恩希望帮助我开发一个课程，以扩展培训的范围，并提供给致力于帮助自己和他人成长的人们。 举办课程的目的在于为教练、顾问、培训师、咨询师和心理治疗师提供一套工具，在生活的各个层面上帮助顾客制定目标、确定结果和实施变革。 与本书一样，课程的结构是建立在神经逻辑层次模型之上的，这个模型是格里高里·贝特森最早提出的（在附录A中，我深入解释了神经逻辑层次和贝特森工作之间的关系）。这个模型的基本思想是：我们生活中存在一种学习和变革的等级系统——每个层次超越了其下面的层次，但又包含着其下层次的活动和关系。这个等级系统中包含了环境、行为、能力、信念、价值观、身份和对我们身处的更大系统或“场域”的认知。 神经逻辑层次模型的前提是：在我们生活中，系统中的每个层次都有不同的结构和功能。因此，我们需要不同的支持类型，以在各个层次上引发和管理变革。例如，我们指导人们认识新的环境；教练他们改善特定的行动能力；教授他们新的认知能力；引导他们的信念和价值观；支持他们在身份层次上成长；唤醒人们在更大系统或“场域”的觉察。 要想在各个层次成功获得所希望的成果，我们还需要有效的工具。因此，本书的主要目的就是在每个层次上为需要达成的变革提供特定的工具箱。 本书采用的方法是：不同的工具有不同的用途和目的，而为工作选择正确的工具非常重要。例如，在改变某个层次很有效的工具，在另一个层次上的作用就可能非常有限。这与用外科医生的解剖刀尝试解析一个细胞基因时毫无用处一样。用行为层次的技术提升信念，就像试图用鼓槌拧螺丝或把木板砍成两半一样无效，而这时用螺丝刀或锯子则更加简便实用。 同样，大家可以经常使用这本书里的工具，这不是修补破损物品时一次性使用的东西，这点非常重要。一种工具既可以多次用于创造新事物，同时也可以改善和修理现存的东西。 这些工具的首要目标是让教练和客户共同运用，以创造他们所希望的未来，找到其实现未来所需的资源。教练的角色是帮助客户学习如何应用这些工具。当客户精通每个工具箱中的工具时，他们会取得进步并达到成功，从而减少对教练的依赖。从这个角度看，这本书对客户和教练都一样有价值。 本书的章节是按照顺序编排的，开始是在环境层次上的工具和产生变革所需的支持，依次上升到精神（系统）层次，读者不需要按顺序阅读或者运用这些材料。你可以跳过一些内容，聚焦于自己希望改变的领域。
下载说明
1、从教练到唤醒者是作者[美] 罗伯特·迪尔茨(Robert D创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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